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每個寶寶的誕生都是每個家庭的希望，但是對于媽媽來說卻是快樂又痛苦的，因為從有了寶寶的那天就要有心理準備面對妊娠紋，妊娠斑伴隨孕期而來，讓許多孕婦都措手不及，紅紅紫紫，斑斑駁駁，腹部、大腿等處的皮膚好像撕裂了一般，非常難看。其實妊娠紋是可以祛除的，下面就為新媽媽們介紹一下如何祛除妊娠紋。

既然妊娠紋防不勝防，那么孕婦怎樣預(yù)防妊娠紋呢？專家表示大家每天必做的功課如下：

一、使用專業(yè)產(chǎn)品。目前市售的預(yù)防妊娠紋的專業(yè)產(chǎn)品多經(jīng)過了相關(guān)機構(gòu)的檢測，質(zhì)量有保證，孕期使用也安全。修復(fù)斷裂的彈力纖維和膠原纖維，緊致松弛的皮膚，讓皮膚重現(xiàn)光滑與細膩，效果顯著，使用安全。

二、使用按摩油。使用優(yōu)質(zhì)橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上，從肚臍開始，以順時針方向輕輕打圈按摩，然后慢慢擴大范圍，直到均勻涂滿整個腹部。按摩臀部時，取適量橄欖油在手掌上，從上往下按摩，力度適中，按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時，還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩，將橄欖油均勻涂抹整個大腿。

三、嚴格控制飲食。許多孕婦為了孩子，放開了肚皮大吃大喝。專家指出這么做不僅會超重，導(dǎo)致產(chǎn)出巨大兒，而且會讓腹部更大，帶給皮膚沉重的負擔。因此需要嚴格控制飲食，一方面保證營養(yǎng)攝入，一方面減輕腹部壓力?？啥喑愿缓z原蛋白的豬蹄、肉皮，幫助增加皮膚彈性。

四、保持適量運動。相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息，連家務(wù)都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運動，散步、做少量家務(wù)，不僅可消耗多余的脂肪，還能預(yù)防頭盆不正。

上面所說的都是祛除妊娠紋使用的方法和竅門，而祛除妊娠紋的難度也降低了不少。除此之外，想要祛除不容易，但是可以預(yù)防，孕婦怎樣預(yù)防妊娠紋還要做的就是定期產(chǎn)檢，測量體重、檢測妊高癥和糖尿病等，保證身體處于健康的狀態(tài)，妊娠紋也就不那么容易出現(xiàn)了。