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產(chǎn)后女性一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，老人都說(shuō)坐月子期間不能洗頭、不能洗澡等，其實(shí)這樣是不科學(xué)的坐月子的方法，產(chǎn)后，女性的頭發(fā)會(huì)大量的脫發(fā)，主要是由于新陳代謝引起的，所以更要注意產(chǎn)后的衛(wèi)生習(xí)慣，那么坐月子頭發(fā)打結(jié)怎么辦呢？我們來(lái)了解下吧。

把頭發(fā)浸濕涂上護(hù)發(fā)素，然后用雙手從上到下梳理，發(fā)梢要一點(diǎn)點(diǎn)的分開，盡量不要用力梳，很傷頭發(fā)。實(shí)在不容易分開的地方可以一遍一遍的涂護(hù)發(fā)素清洗，慢慢弄應(yīng)該可以開的

月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部.勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥.產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔.洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內(nèi)發(fā)生感染.

產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病.過(guò)去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙，結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙.產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng).每次吃過(guò)東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口.

在做月子期間，一定要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用溫開水開清洗外陰部，保持外陰的干燥和清潔，對(duì)于洗頭和洗澡也是允許的，但是要注意保暖工作，洗頭后要及時(shí)的吹干，避免著涼，避免出現(xiàn)坐月子頭發(fā)打結(jié)的情況。