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現(xiàn)代社會由于壓力增大，環(huán)境污染，懷孕身體激素分泌等因素，越來越多的準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)了妊娠斑的問題。尤其在愛美人士的眼中，長斑就是大忌，因此為臉上的斑傷透腦筋。我們該如何解決妊娠斑的問題？斑到底是如何產(chǎn)生的？今天就讓我們一起來了解吧。

粗鹽泡澡去妊娠紋

粗鹽泡澡有很好的瘦身效果，但是很多人不知道的是，粗鹽泡澡還能去除妊娠紋。用粗鹽泡澡五分鐘，然后離開，再進(jìn)行泡澡，這樣反復(fù)兩三次或者是三四次，不僅能起到去妊娠紋的效果，同時還能瘦身。堅(jiān)持半年基本就能看到妊娠紋逐漸淡化的跡象，而要想徹底消除則要堅(jiān)持一段時間。

產(chǎn)后如何消除妊娠紋？粗鹽泡澡雖然是不錯的方法，但是也要注意的是，最好是在產(chǎn)后三個月之后進(jìn)行，因?yàn)楫a(chǎn)后三個月之內(nèi)是女性恢復(fù)元?dú)獾臅r間，這段時間需要好好保養(yǎng)，才能恢復(fù)產(chǎn)前的狀態(tài)，否則很容易留下后遺癥，終身不舒服。

產(chǎn)后如何消除妊娠紋？食療去妊娠紋

食療能美容、能健身提高免疫力，同樣的也能去除妊娠紋。比如我們常吃的西蘭花。西蘭花中含有維生素A、C以及胡蘿卜素，能夠增強(qiáng)肌膚的抗損傷能力，恢復(fù)肌膚的彈性。寶媽因?yàn)樯a(chǎn)導(dǎo)致的肌膚纖維斷裂就可以通過這種方式進(jìn)行彌補(bǔ)，當(dāng)然，食療畢竟是有限的，所以見效非常慢。

除了西蘭花，豬蹄也是不錯的選擇。產(chǎn)后為了哺乳孩子，寶媽都會進(jìn)食大量的高營養(yǎng)物質(zhì)，豬蹄就是其中之一。豬蹄中的膠原蛋白以及維生素、微量元素都很高，常吃能夠補(bǔ)充人體所需的膠原蛋白不說，還能有效地針對妊娠紋進(jìn)行修復(fù)。經(jīng)常吃豬蹄的人肌膚彈性都很好，而且衰老的非常慢。

不過有一點(diǎn)需要注意的是，豬蹄中的營養(yǎng)太高，寶媽不能多吃，每周一次或者是兩次也行，吃的時候可以加入黃豆，熬成湯。多了就會發(fā)胖，到時候妊娠紋消除了，還要為減肥苦惱，就得不償失了。

產(chǎn)后如何消除妊娠紋？練習(xí)瑜伽

瑜伽的動作有很多，大部分都是通過調(diào)整呼吸，做一些動作，提高身體的柔韌性，而人體之所以會有妊娠紋，就是因?yàn)榧∧w的彈性以及柔韌性不夠，通過瑜伽解決柔韌性就能解決妊娠紋。

以上就是今天為大家介紹的關(guān)于解決妊娠斑的一些方法，有興趣的朋友可以自己繼續(xù)搜集資料或者去醫(yī)院向?qū)I(yè)的人士咨詢相關(guān)問題。建議有妊娠斑的朋友不要過于擔(dān)心，找到一家信譽(yù)較好，資歷足夠的美容醫(yī)院就可以解決長斑的問題。