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對(duì)于產(chǎn)后大便出血疼痛，是一個(gè)較為相見的疾病，相信很多的女性朋友都能了解那種痛苦，而發(fā)生在產(chǎn)后如此特殊的時(shí)期，就真的讓人十分的尷尬和難以忍耐了，那是因?yàn)榭紤]到寶寶的健康，是不能吃藥的，此要求針對(duì)那些用母乳來喂養(yǎng)寶寶的更是如此，那么，下面就來說一說產(chǎn)后大便出血疼痛預(yù)防。

產(chǎn)后大便出血疼痛，可以能是痔瘡或者肛裂引起，可以用開塞露幫助軟化大便促進(jìn)大便排出。注意多喝水，多吃蔬菜水果，增加糞便容積促進(jìn)腸蠕動(dòng)；適量活動(dòng)，順時(shí)針按揉小腹有利于腸蠕動(dòng)促進(jìn)大便排出; 要避免長(zhǎng)期便秘腹壓增加排便以免引起子宮脫垂。

產(chǎn)后大便出血治療起來很麻煩，所以提前預(yù)防是王道，預(yù)防是關(guān)鍵呢。那么，如何預(yù)防產(chǎn)后大便出血呢？媽媽們可以從以下這幾方面來預(yù)防。

1、注意飲食：少吃辛辣、熱性、燥性食品，多飲水，多喝魚湯，保持體內(nèi)有充足的水分和大便濕潤(rùn)，排便時(shí)不可用力過度，可適當(dāng)用開塞露塞入肛門幫助排便。

2、飲食方面，還要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯濃蜜蜂糖水， 每天定時(shí)排大便。這些食物都有潤(rùn)腸的作用，多吃可有效預(yù)防產(chǎn)后大便出血。

3、如果平時(shí)就有痔瘡等疾病，那么更加要定期做好產(chǎn)檢，還要積極查明病因，對(duì)癥就醫(yī)治療，否則拖到產(chǎn)后要治療就更加麻煩了。合理的預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，孕媽媽們記住了。

上面給大家說了產(chǎn)后大便出血疼痛預(yù)防，要知道對(duì)于疾病來說，就像要對(duì)等火災(zāi)時(shí)候一樣，預(yù)防重于治療，這樣的話人是要少受多少的痛苦了，因此，做好預(yù)防工作并不是做無用功，反而來說是十分有必要的事情，特別對(duì)于新的媽媽們來說更是如此。