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現(xiàn)在有很多女性，在孕期的時候臉上容易長一些痘痘。我們都知道女性在懷孕期間，身體比較脆弱，而且內(nèi)分泌也不規(guī)律，所以導(dǎo)致臉上容易起一些痘痘。很多女性對此都很苦惱，影響了自己的容貌。那么今天就來為大家介紹一下哺乳期長痘痘應(yīng)該怎么辦？平時應(yīng)該注意什么。

下巴長痘，是腸胃不好，可能與便秘有關(guān)。 哺乳過程中因為催乳素以及其他激素分泌，會暫時導(dǎo)致你內(nèi)分泌失調(diào)，這個時候基本吃不了什么藥，可以找醫(yī)生開一些緩解的外用藥，但這個不用擔(dān)心，過一段時間自然就正常了;不去撓它，擠它就OK。

解決方案

1、注意內(nèi)分泌平衡：內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內(nèi)分泌會刺激皮脂分泌，如

無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產(chǎn)生營造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過后及早卸妝

3、定期去角質(zhì)：可以每周使用溫和去角質(zhì)霜1次，去除厚重老化的角質(zhì)

4、保持肌膚清潔：注意個人衛(wèi)生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質(zhì)溫和的潔面乳。

注意事項

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散;而皮膚干燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢。

藥物刺激如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

食物過敏也會引發(fā)痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導(dǎo)致，其中又以乳制品、雞蛋最多。

以上就是專業(yè)人士為我們介紹的女性在哺乳期長痘痘的一些原因，所以女性們應(yīng)該注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要吃一些刺激性的食物，像辛辣食物等。還有注意多休息，不要熬夜。否則臉上都容易起小痘痘。希望以上內(nèi)容可以幫助大家。