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“已經(jīng)陽康了，能不能和老婆同房，好怕同房后猝死?！?/p>

后臺(tái)收到了一位粉絲的私信求助，食色性也，很多人陽康之后迫不及待想要恢復(fù)夫妻生活，但是又聽到網(wǎng)上的傳言說陽康后馬上進(jìn)行夫妻生活會(huì)導(dǎo)致心臟功能受到影響、甚至折壽，這是真的嗎？

一、陽康之后，多久能同房？多久適合備孕？

1、關(guān)于同房

一次夫妻生活，約等于20分鐘走5公里的運(yùn)動(dòng)量，相當(dāng)于中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，不算劇烈運(yùn)動(dòng)。同房的時(shí)間其實(shí)存在很大的個(gè)體差異，主要是看身體的康復(fù)情況，在癥狀消失、軀體痊愈的前提下，是可以恢復(fù)同房的。

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合男科蔡濱博士，建議陽康之后休息14天，沒有再服用針對(duì)新冠病毒感染的藥物，日常生活中進(jìn)行散步、跑步?jīng)]有出現(xiàn)不適，最后7天都沒再出現(xiàn)癥狀，可以恢復(fù)夫妻生活，但是強(qiáng)度要循序漸進(jìn)。

2、關(guān)于備孕

男性精子的適宜生存環(huán)境在35攝氏度左右，感染新冠病毒后很多人會(huì)發(fā)燒，持續(xù)發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致生殖功能破壞，睪丸局部溫度也會(huì)上升。繼而會(huì)導(dǎo)致精子短期內(nèi)損傷，出現(xiàn)精子數(shù)量、活力以及濃度下降的情況。

北京大學(xué)第一醫(yī)院男科主治醫(yī)師楊宇卓提醒，從精子的發(fā)生過程和生精周期來看，一般建議“陽康”后3個(gè)月再懷孕更為穩(wěn)妥。

至于大家擔(dān)心的同房過程中發(fā)生意外的問題，到底會(huì)不會(huì)出現(xiàn)呢？什么情況下會(huì)發(fā)生？

二、“性猝死”會(huì)在什么樣的情況下發(fā)生？

美國心臟協(xié)會(huì)曾發(fā)布過一項(xiàng)研究，研究分析了4500位心臟猝死居民。其中有0.7%（34人）的猝死可能與性活動(dòng)相關(guān)，有15人的猝死是發(fā)生在性活動(dòng)后數(shù)分鐘，這說明性猝死的發(fā)生比例其實(shí)很低。

那在什么情況下容易誘發(fā)性猝死呢？

1、有基礎(chǔ)疾病

本身罹患高血壓、冠心病以及其他心臟疾病的人群，在同房過程中高度興奮可能會(huì)誘發(fā)血壓驟升，繼而引起腦血管破裂，誘發(fā)出血性中風(fēng)而猝死。所以建議這部分人，平時(shí)要控制好病情，注意同房過程中不要過于興奮。

2、過度勞累

身體在過度疲勞的狀態(tài)下同房，會(huì)讓心臟、血液系統(tǒng)處于負(fù)擔(dān)過重的狀態(tài)下，發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加。

3、濫用藥物

一些人為了提高自身的性欲選擇服用藥物，濫用壯陽藥物可能會(huì)導(dǎo)致過分性沖動(dòng)，在同房過程中可能會(huì)發(fā)生猝死。

4、酗酒

酒精會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)速度加快、血壓升高，在這個(gè)狀態(tài)下再加上性興奮的刺激，很容易誘發(fā)心血管急性事件發(fā)生，誘發(fā)猝死。

5、婚外情

來自日本、德國的統(tǒng)計(jì)資料表明性生活中猝死的人群里有80%及以上是在婚外情時(shí)發(fā)生的。

進(jìn)行婚外情的人群更容易出現(xiàn)內(nèi)疚等不良情緒，長時(shí)間處于愧疚心理下，更容易誘發(fā)心血管疾病發(fā)作。

6、使用毒品

毒品可以讓人精神振奮、情緒高漲，很大程度提高人的興奮程度。部分毒品甚至被當(dāng)成強(qiáng)奸藥物使用，這是很多女性被誘騙吸毒的重要原因。吸毒者無節(jié)制的濫用毒品，而吸食過量毒品會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重，容易誘發(fā)猝死發(fā)生。

猝死的發(fā)生往往只在幾分鐘時(shí)間內(nèi)，但在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，如若可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并進(jìn)行搶救，或能挽救對(duì)方的生命。

三、猝死時(shí)，身體會(huì)發(fā)出這些“求救聲”

中國每年有超過55萬人逝于心源性猝死，無論是性生活中，還是在其他的場(chǎng)景，這些情況都要注意。

1、呼吸困難

體力勞動(dòng)后出現(xiàn)呼吸急促、胸悶等癥狀，很可能是心肺功能衰退的表現(xiàn)。

2、大汗淋漓

在沒有進(jìn)行體力活動(dòng)的時(shí)候莫名大汗淋漓且手腳冰涼，警惕是心臟泵血功能下降導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢所致。

3、胸痛

當(dāng)人在情緒激動(dòng)或是體力勞動(dòng)時(shí)出現(xiàn)劇烈且無法緩解的胸痛，可能是因?yàn)樾募」Ｋ浪隆?/p>

4、心悸

心悸是一種主觀感覺上的心跳不適感覺，日常如若出現(xiàn)頻繁的心悸要警惕可能會(huì)發(fā)展成室顫，室顫可能會(huì)在幾分鐘內(nèi)導(dǎo)致人死亡。

5、頭暈、眼睛發(fā)黑

頭暈是由于大腦供血供氧出現(xiàn)異常所致，一旦出現(xiàn)莫名的頭暈、眼前發(fā)黑表現(xiàn)，可能是由于腦卒中、惡性心率失常引起。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體存在上述的異常癥狀時(shí)，一定要抓住黃金四分鐘，因?yàn)樾呐K驟停4分鐘后腦細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。首先要做的是撥打120急救電話，在等待救援的時(shí)間里可對(duì)患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇，盡量不中斷直至救護(hù)車來。

“陽康”后大家的身體普遍都比較虛弱，建議體力活動(dòng)還是等到身體恢復(fù)得差不多的時(shí)候再去進(jìn)行，避免因此而發(fā)生一些不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。