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1、包裹。胎兒在媽媽的子宮里是被緊緊包裹著的。專家認(rèn)為，“襁褓法”可以讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，獲得被保護(hù)的安全感。

2、側(cè)抱。家長(zhǎng)常常采用讓嬰兒平臥在懷里的姿勢(shì)抱孩子，但事實(shí)上這樣往往無助于安撫寶寶。

3、聲音。其實(shí)胎兒在母體中的環(huán)境并不是非常安靜的，包括母親血管流動(dòng)的“刷刷”聲、母親心臟跳動(dòng)的聲音、腸胃蠕動(dòng)的聲音、說話的聲音等等。新生寶寶耳膜較厚，對(duì)于成年人來說有點(diǎn)響的聲音對(duì)新生兒來說可能剛好合適。家長(zhǎng)可以為寶寶營(yíng)造這種類似的聲音環(huán)境，使用吹風(fēng)機(jī)、吸塵器、收音機(jī)、烘干機(jī)、流水或選擇“白噪音CD”，都可以達(dá)到類似的效果。對(duì)著寶寶的耳朵“噓”聲也讓寶寶很受用，他們可以從中獲得安全感。

4、搖晃。在媽媽的子宮里，無論媽媽在走路、坐著看電視，或是睡覺時(shí)翻身，寶寶的感覺就像在海上坐船一樣舒適，因此輕輕地?fù)u晃會(huì)受到新生寶寶的喜歡。但專家提醒家長(zhǎng)注意：搖晃寶寶的幅度要小而快，不適當(dāng)?shù)膿u晃可能導(dǎo)致嬰兒身體受到傷害甚至猝死。