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相信大家肯定都知道母乳對(duì)于寶寶的重要性吧，母乳是寶寶最好的食物，如果母乳出現(xiàn)了問題的話，容易影響到寶寶的身體健康，所以我們建議女性朋友在哺乳期一定要非常注意自己的身體健康，一旦出現(xiàn)了哺乳期不漲奶的癥狀一定要引起重視，及時(shí)想辦法來(lái)通乳，下文我們介紹一下哺乳期不漲奶要怎么辦。

不脹奶就說明你現(xiàn)在的奶水少了，沒奶水就不會(huì)脹奶了.想想看最近沒沒有吃什么回奶的東西了？如牛肉，花椒，韭菜，麥芽之類的，這些食物回奶效果是很可怕的.我當(dāng)時(shí)只吃了一點(diǎn)點(diǎn)牛肉，一整天都沒脹奶.

心情不要太緊張，不要太勞累，多喝湯水.讓寶寶多多吮吸.

寶寶如果奶粉喝得多了，肚子不餓，每次吸奶時(shí)就不會(huì)用力，不用力奶水的后半段就不會(huì)被吸空，如有余奶的話，奶水分泌就會(huì)越來(lái)越少，且奶路久而久之就會(huì)被堵住，無(wú)法暢通的話，就是吃再多東西也是不會(huì)產(chǎn)奶的.所以每次喂奶時(shí)一定要先喝母乳，不夠再喝奶粉.如果一天中寶寶的吮吸不越過三次的話，那么回奶的速度是很可怕的.

實(shí)在不行就吃些中藥來(lái)通乳。如果脹奶的狀況還沒有完全緩解，可以服用散結(jié)通乳中藥(柴胡6克、當(dāng)歸12克、王不留行9克、漏蘆9克、通草9克)。

在上面的文章里面我們介紹了母乳對(duì)于寶寶的重要性，我們建議產(chǎn)婦最好還是采用母乳來(lái)喂養(yǎng)寶寶，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了不漲奶的癥狀一定要引起重視，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了哺乳期不漲奶要怎么辦。