中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

文|家有小甜椒兒（原創(chuàng)不易，請(qǐng)勿抄襲，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載分享）

圖|來(lái)源網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

到底是該給孩子喝奶粉還是純牛奶，這是困惑很多家長(zhǎng)的問題。

有的家長(zhǎng)認(rèn)為喝奶粉更健康，因?yàn)槟谭蹱I(yíng)養(yǎng)全面，有的家長(zhǎng)則認(rèn)為喝純牛奶安全，不會(huì)踩雷。

見過最讓我不知道如何回復(fù)的一條留言是：我可不給我家寶寶喝純牛奶，誰(shuí)知道這些牛奶是什么做的，不敢給孩子冒險(xiǎn)。

如果連純牛奶都不安全了，真不知道還有什么是安全的，這個(gè)家長(zhǎng)就是太緊張了，真的沒有必要。

奶粉好還是純牛奶好？

網(wǎng)上還有這樣一種論調(diào)是：喝純牛奶的孩子，是因?yàn)楹炔黄鹉谭邸?/p>

這是有多大的偏見啊。

如果要從價(jià)格上看，奶粉肯定要比純牛奶貴上很多。

寶寶一天喝兩瓶純牛奶，一個(gè)月也就250元左右，如果寶寶喝奶粉，最便宜的一罐也要250元左右。

但是評(píng)價(jià)好壞，真的不是看價(jià)格，而是應(yīng)該看寶寶的體質(zhì)、適應(yīng)性和對(duì)兩者的反應(yīng)。

我們先來(lái)看看純牛奶和奶粉的區(qū)別所在：

1、 奶粉營(yíng)養(yǎng)更全面

跟純牛奶相比，奶粉的營(yíng)養(yǎng)更全面，這是肯定的。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，大家就明白了，一個(gè)1歲半的寶寶，如果一天喝上三次奶粉，那么他的食欲就會(huì)下降，甚至可以不怎么吃主食，也不會(huì)感到營(yíng)養(yǎng)不良。

但是如果一個(gè)一歲半的寶寶，一天很少吃食物，只喝純牛奶，他還是會(huì)感到餓，因?yàn)榧兣Ｄ谈緷M足不了寶寶的身體需求。

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪。

牛奶一般分為兩種，一種是低溫殺菌的鮮奶，營(yíng)養(yǎng)成分保存更為全面一些，但是保存時(shí)間短，一般在7—10天左右。

而經(jīng)過巴氏殺菌處理的牛奶，保存時(shí)間較長(zhǎng)，但是營(yíng)養(yǎng)流失比較多。

奶粉是將牛奶或者是奶粉去除水分之后制成的可以沖調(diào)的粉末，制作過程中可以對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行強(qiáng)化和調(diào)整。

嬰幼兒奶粉，就是根據(jù)各個(gè)年齡段寶寶的身體發(fā)育情況，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行了調(diào)整和強(qiáng)化。

所以從這方面來(lái)看，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的是嬰幼兒奶粉，其次是鮮奶，最后是純牛奶。

2、 添加劑含量不同

嬰幼兒奶粉雖然營(yíng)養(yǎng)成分更為全面一些，與此同時(shí)，含有的添加劑會(huì)多一些。

為了迎合孩子的口味，在奶粉制作過程中會(huì)添加糖粉、香精等等。

這也是為什么，一些寶寶喝了奶粉之后，會(huì)大便干燥的原因。

相對(duì)來(lái)看，純牛奶的成分就更純粹一些。

根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行選擇

寶寶2歲以后，到底是該喝奶粉還是該喝純牛奶？

不要看別人怎么選，也不要聽信別人的話，要看寶寶的具體情況。

如果寶寶一直喝奶粉，沒有出現(xiàn)過不適的情況，并且寶寶也一直喜歡喝奶粉，那就讓寶寶喝奶粉，完全沒有問題。

但是如果因?yàn)楹饶谭郏绊懥艘蝗杖?，還是要適當(dāng)減少喂奶粉的次數(shù)，讓寶寶多吃正餐。

如果寶寶吃飯的情況很好，不需要媽媽操心，每天攝入的食物種類豐富，保證了蔬菜、水果、植物蛋白質(zhì)、肉類蛋白質(zhì)的攝入，并且寶寶也接受牛奶，喝牛奶也沒有任何問題。

不管是給寶寶喂奶粉，還是讓寶寶喝牛奶，關(guān)鍵是讓孩子每天喝至少300ml奶，奶是不能斷的。

有一個(gè)建議給到媽媽們，如果寶寶體型偏胖，能吃能喝，建議還是給寶寶喝純牛奶，必要的時(shí)候選擇低脂純牛奶，不要再給孩子喝奶粉，這樣可以有助于調(diào)整體重，孩子不至于越來(lái)越胖。