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1、提高孩子的學(xué)習(xí)效率。同樣的作業(yè)，完成的速度決定孩子的興趣與否，決定孩子是否愿意學(xué)習(xí)，決定孩子是否有自豪感和自信心。家長應(yīng)以提高學(xué)習(xí)效率作為對孩子的要求，讓孩子以研究學(xué)問為主，不以死記硬背為學(xué)習(xí)知識的出發(fā)點，讓孩子探討知識的道理和可追溯性，讓孩子思路清晰，學(xué)習(xí)有方。這樣的學(xué)習(xí)，才會真正提高學(xué)習(xí)興趣，且能促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)興趣，也能讓孩子有成就感，愿意自律。

2、用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄗ尯⒆赢a(chǎn)生自信。如果孩子在學(xué)習(xí)的過程中遭遇太多的挫折，就會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的情緒，但是如果在這個過程中取得非常不錯的成就，那么也會讓他們產(chǎn)生自信和成就感，甚至?xí)虼硕鴲凵蠈W(xué)習(xí)。這就要求父母在孩子學(xué)習(xí)的時候一定要適當(dāng)引導(dǎo)。

3、促進(jìn)孩子的自律性。家長應(yīng)該從自身找原因，幫助孩子找回自控能力。應(yīng)該孩子獨立完成的，必須讓孩子自己完成，不可代勞，應(yīng)該讓孩子按時完成的，一定按時完成，同時伴以鼓勵、表揚(yáng)和適度懲罰，讓孩子逐漸養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，從而促進(jìn)孩子的自律性和自控能力。

4、激發(fā)求知欲?？梢愿鶕?jù)孩子的興趣和愛好，孩子平時喜歡做的事激發(fā)孩子對知識的求知欲，讓孩子知道只有通過學(xué)習(xí)，才能讓自己有智慧的做好生活中的任何事，讓孩子清楚知識的重要性和趣味性是統(tǒng)一的。

5、找到原因。不同孩子出現(xiàn)厭學(xué)的原因是不一樣的，常見的原因主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，老師給過不當(dāng)?shù)呐u，與同學(xué)關(guān)系不好等因素。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)時，家長首先要做的應(yīng)該是和孩子充分的去溝通，耐心的去詢問原因，找出原因后才可以幫助針對性的去調(diào)整，平時家長應(yīng)該多鼓勵孩子，讓孩子建立起學(xué)習(xí)的自信心。

6、家長要保持冷靜。家長在知道真實情況后，不論情況如何都不能打罵孩子。而是要放下家長的架子，耐心詢問并且指導(dǎo)孩子如何面對困難。只要家長態(tài)度中懇，不對孩子亂發(fā)脾氣，一般情況下孩子都是愿意和父母分享自己遇到的事情。