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1、保持冷靜，心急的家長(zhǎng)要提醒自己保持冷靜，等孩子冷靜下來再溝通?？傊?，要從根本上化解孩子的逆反心理，父母一定要和孩子好好溝通。當(dāng)然，如果孩子病情嚴(yán)重，家長(zhǎng)的耐心教育和指導(dǎo)就不再奏效。

2、耐心傾聽孩子，如果是氣急攻心的家長(zhǎng)，在面對(duì)不聽管教的孩子時(shí)，通常最直接的反應(yīng)就是破口大罵。此時(shí)，建議家長(zhǎng)先冷靜下來，嘗試著多一份耐心，問問孩子這么做的原因是什么。當(dāng)家長(zhǎng)的心思已經(jīng)放在了解孩子的想法上、并想辦法幫孩子解決問題時(shí)，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的行為其實(shí)是情有可原的，并且也會(huì)釋放掉很多負(fù)面的情緒。

3、真正放下身段，有些家長(zhǎng)總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度來對(duì)待孩子。希望家長(zhǎng)能夠真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當(dāng)做成人一樣給予尊重。不要總是對(duì)孩子說“不”，而是要給孩子選擇題，讓孩子自己做決定。如果孩子的年齡足夠大，表達(dá)能力沒有問題，也可以讓孩子自己提出解決方案或替法。

4、換位思考，家長(zhǎng)也是從青春叛逆期走過來的，只是沒有自己的孩子表現(xiàn)得明顯，所以面對(duì)孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什么會(huì)這樣。有了共鳴后就會(huì)理解孩子，能找出問題的癥結(jié)。

5、忌談成績(jī)，同孩子交流，家長(zhǎng)不要老以學(xué)習(xí)入題，這樣只會(huì)讓孩子心有壓力，懷疑家長(zhǎng)交流的動(dòng)機(jī)。交流時(shí)，家長(zhǎng)可以從家事入手，將孩子的情緒穩(wěn)定下來后，再談?wù)隆?

6、足夠的溝通，在和孩子交流的過程中，一定要注意方式方法，不能以家長(zhǎng)的權(quán)威區(qū)壓迫他們，而是應(yīng)該站在一個(gè)比較平等的狀態(tài)，不要試圖去打聽孩子的隱私，而是讓他們自己透露出來給我們聽。家長(zhǎng)們?cè)诤⒆雍苄〉臅r(shí)候，就應(yīng)該建立起這樣信任的關(guān)系，最好的關(guān)系就是和孩子成為朋友，讓他們足夠的相信你們，只有這樣，孩子才能敞開心扉。