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女性在哺乳期的時候，身體里面的大量營養(yǎng)物質(zhì)會通過乳汁，進(jìn)入到寶寶的身體里面，因此，如果這個時候沒有注意及時加強(qiáng)營養(yǎng)，很可能會使得女性的免疫能力下降，身體很容易產(chǎn)生某些疾病，比如嗓子發(fā)炎，下面小編就給介紹，在哺乳期女性出現(xiàn)嗓子發(fā)炎的一些治療方法。

哺乳期上火的處理方法：

1、區(qū)分實(shí)虛

一般認(rèn)為火可以分為”實(shí)火”和”虛火”兩大類，哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬于實(shí)火還是虛火。一般來說男性比較多實(shí)熱，女性容易多虛火。

另外，哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什么樣的火，比如是肺熱、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。了解清楚哺乳期上火的具體類型才能方便媽媽們進(jìn)行去火。

2、哺乳期上火的處理方法：對癥下藥

哺乳期的媽媽容易上虛火，一般由于血虛氣虛，容易陰虛火旺，虛火是不能夠用去實(shí)熱的食物或藥物，否則體質(zhì)會更加虛弱，這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況，對癥食補(bǔ)才有效，如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。

但是，哺乳期媽媽有實(shí)熱時，涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣，所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進(jìn)行食療。

女性在哺乳期的時候最好是不要自己亂吃藥，以免藥物通過乳汁進(jìn)入到寶寶的身體里面給寶寶的健康造成不良影響，因此當(dāng)身體發(fā)生不適的時候最好是可以及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，平時應(yīng)該盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果。