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很多家長(zhǎng)都希望自己孩子長(zhǎng)得健健康康高高大大的，再加上現(xiàn)在很多家庭都是一個(gè)孩子。所以說孩子在一個(gè)家庭的地位是相當(dāng)厲害的，為什么現(xiàn)在都說一句話，那就是孩子就是家里“小皇帝”。就是因?yàn)楝F(xiàn)在家里都是一個(gè)孩子，家長(zhǎng)們都總是害怕孩子身體會(huì)有什么不適。所以說總是想盡一切辦法來(lái)給孩子補(bǔ)，但是很多東西都是有毒的，相信很多家長(zhǎng)都不知道。

李云的兒子今年都已經(jīng)五歲了，李云一直看自己兒子瘦瘦小小的。生怕自己兒子以后會(huì)長(zhǎng)成一個(gè)小矮子，于是就在半年前都開始給兒子補(bǔ)。就在最近兩天，李云精神恍惚。我問她怎么了，于是她就開始向我訴說。

前兩天帶兒子體檢，但是體檢報(bào)告出來(lái)后發(fā)現(xiàn)兒子已經(jīng)喪失了生育能力。她很是不解，因?yàn)榻o兒子喝的吃的。大家都有一起吃，萬(wàn)萬(wàn)沒有想到自己兒子會(huì)沒有生育能力。我問她讓孩子吃什么了，她說就是簡(jiǎn)單的喝了湯。這個(gè)湯很多家庭都在喝，就是田七海馬湯。

我聽見后愣住了，這完全就是對(duì)孩子瞎補(bǔ)啊。孩子正在長(zhǎng)身體時(shí)候，千萬(wàn)不要給孩子瞎補(bǔ)。這樣會(huì)讓孩子的身體機(jī)能出現(xiàn)問題，除了一些微量元素以外，還是正常飯菜最好。

所以說在養(yǎng)育孩子時(shí)候，家長(zhǎng)一定要切記不可以給孩子亂補(bǔ)

第一不要給孩子亂補(bǔ)

現(xiàn)在的生活條件都非常好，再加上家里都只有一個(gè)孩子。所以只要孩子提的要求，家長(zhǎng)們都基本上會(huì)滿足孩子。很多家庭都為了孩子能夠健康成長(zhǎng)，都會(huì)給孩子亂補(bǔ)。其實(shí)這樣是最不好的，因?yàn)檫@樣會(huì)讓孩子腸胃受到很大負(fù)擔(dān)。甚至于消化不良，營(yíng)養(yǎng)過剩從而導(dǎo)致孩子早熟。所以說家長(zhǎng)們沒有必要給孩子很補(bǔ)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡才是最重要的。平時(shí)讓孩子多吃雞蛋、肉，還要孩子多吃蔬菜和水果，不要讓孩子吃太油膩食物。

第二別總隨著孩子心思吃東西

很多小孩子都喜歡吃“垃圾食品”，但是這些食品非常不利于孩子成長(zhǎng)。這些“垃圾食品”沒有營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)影響孩子身體健康。導(dǎo)致孩子過度肥胖，還會(huì)積累很多毒素。所以說在孩子成長(zhǎng)過程中，孩子的飲食非常重要。

第三千萬(wàn)不要跟風(fēng)

很多家長(zhǎng)都特別愛跟風(fēng)，看見被人家孩子吃什么于是也就趕緊讓自己家孩子也吃。生怕自己孩子會(huì)比別人家孩子落后一截兒，最害怕自己孩子受一點(diǎn)委屈。這個(gè)是非常不好的，想要跟風(fēng)一定要看自己孩子身體情況。因?yàn)橛行┦澄锊⒉贿m合自己孩子，就像孩子對(duì)有些食物就會(huì)過敏。這樣情況下讓孩子跟風(fēng)去吃的話，會(huì)直接影響到孩子身體健康。

所以說，在孩子成長(zhǎng)過程中。孩子各方面都得注意，家長(zhǎng)們都不能掉以輕心。只有這樣才能讓孩子有一個(gè)健康成長(zhǎng)環(huán)境，千萬(wàn)不要有盲目跟風(fēng)的想法。在孩子飲食上，沒有必要搞得那么高大上。說白了就是蘿卜白菜，雞蛋肉，還要多吃水果。只有這樣子才能健健康康成長(zhǎng)，所以說不要盲目跟風(fēng)。當(dāng)孩子身體還在發(fā)育當(dāng)中，最忌諱就是給孩子亂補(bǔ)。所以說還是得為孩子健康著想，千萬(wàn)不要給孩子亂補(bǔ)。