中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

由于許多產(chǎn)后媽媽們，因為給寶寶喂奶而造成了乳房的下垂，這成為了很多女性朋友困擾的一個問題，由于乳房的下垂造成的外表上的很多的不美觀，那么接下來為大家介紹幾個產(chǎn)后快速豐胸法，不單解除了朋友們的這一困惑，而且功效特別多。

1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐；選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發(fā)育；太松則起不到撐托效果。

2、涂些天然護膚油，既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。

3、保持乳頭清潔，用植物油（橄欖油、麻油、豆油）涂敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗凈。

4、寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。

5、堅持每日按摩胸部：雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次；五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。

6、發(fā)現(xiàn)有乳房下垂趨勢，及時使用含有天然成分的健胸按摩霜。

，

我們了解到了產(chǎn)后快速豐胸法，生活中剛剛生產(chǎn)完的女性朋友們在飲食方面要特別注意，可以吃一些利于豐胸有好處的食品，對此，大家也可以給熊不定期地進行按摩來快速的豐胸。