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很多產(chǎn)婦在采取破腹產(chǎn)的方法生了孩子后都會出現(xiàn)后背疼的現(xiàn)象，為什么會出現(xiàn) 剖腹產(chǎn)后背疼的情況呢？很多人都會以為這是一種后遺癥，其實這是不屬于后遺癥，這是一種很正常的生理現(xiàn)象，那么剖腹產(chǎn)后背疼該怎么辦呢？想要知道這個問題的答案的人一定不在少數(shù)，大家一起來看看下面的內(nèi)容了解一下吧。

月子起來后手關(guān)節(jié)腿關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)都疼，活動不便這是產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀，產(chǎn)后風(fēng)濕在中醫(yī)稱之為產(chǎn)后痹，主要是育齡婦女在產(chǎn)褥期或產(chǎn)后百日內(nèi)，由于機(jī)體虛弱，氣血不足，血虛生風(fēng)；或汗?jié)裰?，痰濁與淤血互結(jié)，組織經(jīng)絡(luò)，復(fù)感外邪，內(nèi)外相搏而發(fā)病，主要表現(xiàn)為：肢體關(guān)節(jié)，肌肉疼痛不適，重著腫脹，酸楚麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)僵硬變形.產(chǎn)后風(fēng)濕俗稱月子病，一般很難治愈，早期治療是很重要的.一般采用中醫(yī)藥為主，標(biāo)本兼治，攻補(bǔ)兼施，才能起到確實的效果。

骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛.在做運動時，可以讓嬰兒看著自己.雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，并拱起背，有如正發(fā)怒的貓一般.頭部與背部保持水平狀，接著，放松并恢復(fù)至中心，試著避免讓背部在維持平直之前放松.

可以在背部下方增強(qiáng)這運動，并加強(qiáng)背部肌肉，只要做以下的運動，就可以辦到了.保持背部平坦，低下頭采，開始伸直一只腳，維持一只腳與背呈一條直線，不要過高，彎曲膝蓋，同時將之置于地板上，讓頭部回到中心位置.重復(fù)6－8次，接著，另一只腳又重復(fù)6-8次。

剖腹產(chǎn)后背疼該怎么辦呢？通過上面的內(nèi)容我們知道了出現(xiàn)這種情況的時候一般采用中醫(yī)藥為主，標(biāo)本兼治，攻補(bǔ)兼施，才能起到確實的效果。骨盆搖動也可以很有效地減輕背部的疼痛，出現(xiàn)了剖腹產(chǎn)后背疼這種現(xiàn)象的朋友不妨試試上面的方法哦，這樣一定可以有效的減緩疼痛。