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想要豐胸可能是現(xiàn)在很多女性想要做的事情，而一些豐胸產(chǎn)品真的能起到這樣的作用，并且沒有對(duì)身體沒有傷害嗎？這可能是很多女性一直不敢嘗試豐胸產(chǎn)品的原因，但是，如果有一些食物，可以起到豐胸的作用，豈不是在日常的飲食中，便可以達(dá)到女性的要求了呢，重要的是，綠色健康。所有下面就讓我們了解一下想豐胸吃什么食物。

山藥+青筍+雞肝

原料：山藥，青筍，雞肝調(diào)料：鹽，味精，高湯，淀粉

做法：

1.山藥，青筍去皮，洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用。

2.全部原料分別用沸水焯一下。

四款茶飲木瓜玫瑰豐胸茶

材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)

作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸！(適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌不足等。)

桂圓紅棗木瓜豐胸茶

材料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc

制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。

木瓜奶味豐胸茶

材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個(gè)人喜好斟酌)

作法：木瓜片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放在一起食用，效果加倍。

豐胸的話，可以注意這幾個(gè)方面 1、想要胸部的發(fā)育更好，可以加強(qiáng)含有蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、維生素E的食物。 2、六大類均衡的飲食習(xí)慣，可以提供身體發(fā)育所需營養(yǎng)素。 3.從買第一件胸罩開始，一定要親自試穿，并學(xué)會(huì)正確穿著胸罩的方法。 4、每天15分鐘的胸部塑型操，可以強(qiáng)化胸大肌、讓胸型更有型。 5、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著穩(wěn)定、保護(hù)胸部功能強(qiáng)的胸罩，以提供運(yùn)動(dòng)時(shí)胸部振蕩的最佳保護(hù)。 6.適當(dāng)按摩可以幫助胸部美形，按摩方式以由外而內(nèi)、由下而上的方向進(jìn)行。

由此我們便可以了解到想豐胸吃什么食物，其實(shí)很多事情我們未必要通過一些產(chǎn)品，才能達(dá)到我們想要的效果，比如說想要減肥的人，完全可以通過運(yùn)動(dòng)的方法，可是沒有毅力的人，卻會(huì)達(dá)到相反的效果。當(dāng)然了，如果你知識(shí)了解了想豐胸吃什么食物，而不能堅(jiān)持不懈的話，那效果也未必能達(dá)到你想要的樣子。所以，想要豐胸的女性注意了，帶上你的意志力快去采購豐胸食品吧。