中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、羊排適量，蔥姜蒜適量，香菜少許。

2、將羊排泡在清水中半個小時后清洗一遍。

3、生姜切成片，大蔥切成段，大蒜去皮備用。

4、鍋中放水，羊排冷水下鍋和幾片生姜。

5、再放一段大蔥，去羊肉的膻味。煮十分鐘后去血沫撈出羊排，倒掉血沫水。

6、鍋中重新倒入清水，水沸后放入羊排和蔥姜蒜。大火燉十分鐘后改小火。

7、蓋上蓋子燉50分鐘后，放入適量鹽再燉20分鐘。關(guān)火盛出，撒上香菜即可。