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1、紅糖姜水煮大概熬制5-10分鐘左右，避免時間過長，可能也會影響當中的營養(yǎng)成分。

2、紅糖姜水熬制過程可能會導致姜片當中的營養(yǎng)大量的流失，如果熬制的時間比較短，口感會有一些辣辣的感覺，都會影響到口感，紅糖姜水在生活當中比較常見，具有溫中散寒的效果，能夠有效的改善胃寒或者是宮寒，更加有利于身體中的寒氣快速排出體外，緩解手腳冰涼或者是面色蒼白的狀況，同時也可以緩解痛經(jīng)。