排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
夏季吃什么可以清涼解暑，夏季吃什么可以清涼解暑的
更新時(shí)間：2022-08-12 12:41:36作者：佚名
1、夏季吃鴨、綠茶可以清涼解暑。
2、在炎熱的夏季，喝一杯清香的綠茶不僅可以消暑解渴，還能清熱解毒。因?yàn)榫G茶中的營養(yǎng)物質(zhì)十分豐富，每天喝三杯綠茶不僅可以消暑，還可以養(yǎng)生抗癌，對人體大有裨益。
3、鴨為水禽，其性寒涼。據(jù)中醫(yī)“熱者寒之”的治療原則，炎熱的夏季，若體內(nèi)有熱，易上火，表現(xiàn)為低熱、虛弱、食少或水腫者，清燉鴨子，吃肉喝湯，有“清”與“補(bǔ)”的功效。