排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-10-21 17:40:38作者:佚名
1、食材:鹽、五香面或十三香、味精或雞精、老抽醬油 、蔥末、姜末、蝦皮、料酒。
2、放入適量的鹽,并進行充分的攪拌,把鹽攪拌的越均勻越好。這是肉餡必須放的調(diào)料,注意咸淡適中最好,不要放太多或過少。都不好吃。
3、放入料酒、老抽醬油等上色的調(diào)料。根據(jù)肉餡的多少適量加入。然后使勁攪拌均勻即可。
4、放入適量的五香面和味精(或雞精)提味,一次不要放太多,均勻的在表面撒上一點兒就行。特別注意味精要少放,吃多了對人體不利。
5、調(diào)料放好了,為了進一步增加香味,可以剁一些蔥末和姜末放到肉餡里,攪拌均勻。
6、想加強營養(yǎng)還可以放些蝦皮到肉餡里,它是補鈣的最佳食物。有時間的話可以把蝦皮絞碎摻進肉餡里。
7、調(diào)肉餡時要記好已經(jīng)放了多少調(diào)料,最好不要超過6種調(diào)料,否則會串味。另外要一個人調(diào),不要兩個人調(diào),那樣容易放重調(diào)料。