排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
西紅柿水煮還是炒營(yíng)養(yǎng)高 西紅柿需要炒后營(yíng)養(yǎng)更好嗎?
更新時(shí)間：2022-05-27 18:26:48作者：未知
1、一般來(lái)說(shuō)，西紅柿里面含有的番茄紅素以及維生素是比較高的，如果將西紅柿煮熟后，就會(huì)讓西紅柿里面的元素遭到破壞。所以在平時(shí)想要食用西紅柿的時(shí)候，盡量選擇生吃西紅柿。
2、不過(guò)要注意的是在生吃西紅柿之前要將西紅柿清洗干凈。如果西紅柿表面殘留的化學(xué)物質(zhì)沒(méi)有清洗干凈就食用，就可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，甚至中毒。另外胃不好的人，不建議在空腹的狀態(tài)下吃西紅柿，因?yàn)樵诳崭沟臅r(shí)候，吃西紅柿?xí)屛骷t柿里面所含的膠質(zhì)物質(zhì)和胃部中的胃酸結(jié)合而引發(fā)胃結(jié)石。