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        薏米仁怎么炒 薏米仁怎么炒制
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-05 09:31:39作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        薏米仁怎么炒 薏米仁怎么炒制
        
       
        1、首先把薏仁用清水，洗干凈后瀝干水分，放在太陽(yáng)下曬干，因?yàn)闀窀珊蟮霓裁壮雌饋?lái)不會(huì)粘鍋。鍋內(nèi)加入薏米，全程小火翻炒，炒制表面發(fā)黃就可以了。攤開(kāi)散熱，然后密封保存。每天晚上到取少許放入保溫杯，加入50度水即可飲用。
        2、薏仁具有祛風(fēng)除濕的功效?？墒寝踩势?。長(zhǎng)期飲用會(huì)造成脾胃失調(diào)，但是把它炒熟以后，寒性就會(huì)大大的降低，服用后對(duì)身體也沒(méi)有太大的副作用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  薏米  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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