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        海木耳是什么（海木耳是什么藻）
        
      
        更新時(shí)間：2022-12-02 21:33:20作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        海木耳是什么（海木耳是什么藻）
        
       
        1、海木耳屬于藻類植物，為紅藻門中的海木耳屬。
        2、海木耳除具有木耳所有的營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有豐富的碘、鈣、鐵等人體必須的微量元素以及多種氨基酸、維生素。海木耳又叫長(zhǎng)壽菜 海木耳富含人體所需多種營(yíng)養(yǎng)成分，它既含有陸地可食性植物的所有營(yíng)養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及鈣、鐵等多種微量元素，又含有海洋獨(dú)有的20多種營(yíng)養(yǎng)成分：藻朊酸、藻聚糖、巖藻固醇EPA（不飽和脂肪酸）等，被日本人譽(yù)為“長(zhǎng)壽菜 ”，被歐美等國(guó)稱之為“海洋蔬菜之首”。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  木耳  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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