夜班族要注意正確保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
芹菜籽有減肥的功效嗎（芹菜籽可以減肥的功效與作用）
更新時間：2022-09-19 05:30:59作者：智慧百科
腹肌，馬甲線是這個夏天的號召。打開微博，翻開網(wǎng)頁，都是一頁一頁減肥的艱辛歷程和經(jīng)驗總結(jié)。對于那些愛美的女性朋友，擁有一副好身材是永遠的渴望，而尋找正確的減肥計劃也是長久以來的愿望。而今天所要介紹的芹菜籽，則能幫助這些女性朋友們擺脫身上的贅肉，從此化身苗條女神。
芹菜籽的服用方法：取適量于杯中，熱水沖泡，即可飲用，每日數(shù)杯，經(jīng)常服用。（各人可根據(jù)自己血壓高低，酌量增減）
芹菜籽的沖泡方式：純凈水滾沸100攝氏度沖泡最佳。另支一妙招：將每次飲用后的菜籽曬干累積，制作成枕頭使用，效果更佳.
原料說明：芹菜籽中含有桉油醇、磷甲氧基酚，傘花內(nèi)酯、芹菜素、亞麻酸、揮發(fā)性油脂、黃桐、硼、礦物質(zhì)如：鈣、鐵、鈉、鋅等。
用法用量：1、取適量芹菜籽粉于杯中，熱水沖泡，即可飲用，每日數(shù)杯，經(jīng)常
服用。（各人可根據(jù)自身情況，酌量增減）2、可以和牛奶、豆?jié){、飲料一起沖服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品沖調(diào)以后，會有少
許沉淀物，盡可放心食用。
很多朋友一開始可能并不了解芹菜籽，但是相信經(jīng)過這一番講解，很多朋友都已經(jīng)對它有了初步的印象。是否吃夠了代餐粉，是否厭惡了有添加劑的減肥茶，何不來試試芹菜籽呢，無污染無添加，相信一定會給你帶來好身材。
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