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作者 | 番茄媽

來(lái)源 | 男孩派（ID：boy666dj）

前幾天看到一組老照片，內(nèi)心不由得百感交集。

這是來(lái)自日本攝影師秋山亮二在80年代的中國(guó)拍攝的一本攝影集《你好，小朋友》。

里面記錄了40年前的孩子們童年那些平凡而動(dòng)人的瞬間。

那時(shí)候沒(méi)有昂貴的娛樂(lè)設(shè)施，孩子們玩得都是踢毽子、拋石子、跳房子；

即使是這樣簡(jiǎn)單的游戲，大家也總是玩得不亦樂(lè)乎。

那時(shí)候的游戲，是最純粹的互動(dòng)和嬉戲。

哪怕是簡(jiǎn)單的老鷹捉小雞，也可以瘋玩一個(gè)下午。

那個(gè)時(shí)候，沒(méi)有上不完的補(bǔ)課班、寫不完的作業(yè)。

有的只是操場(chǎng)上、院子里、欄桿上孩子們矯健的身影和一張張生機(jī)勃勃的笑臉。

哪怕就是這樣發(fā)呆一整天，也是其樂(lè)無(wú)窮。

那個(gè)時(shí)候，沒(méi)有智能手機(jī)，沒(méi)有社交軟件，可孩子們的生活總是多姿多彩的。

早起先做個(gè)操，在清脆的鳥鳴中開啟朝氣蓬勃的一天。

課間十分鐘，是孩子們必不可少的社交時(shí)間。

“嘿，你今天又買了什么卡牌？”

掰手腕則是孩子們最熱衷的課間小游戲。

“來(lái)啊，戰(zhàn)斗吧，輸了的人是小狗”

那時(shí)候，蟬鳴無(wú)止無(wú)休，溫度三十五六，總是炎熱卻并不躁烈的下午。

孩子的心事和情誼，藏在放學(xué)時(shí)的歡聲笑語(yǔ)里。

與要好的小伙伴們手挽手一起回家，夕陽(yáng)西斜，映紅了天邊的晚霞和孩子們無(wú)憂無(wú)慮的臉。

那時(shí)候沒(méi)有wifi和各種新奇的玩具，但孩子們卻更能專注。

回家第一件事就是先寫完作業(yè)，之后就可以和小伙伴們盡情撒歡啦。

樓下、小巷里、馬路牙子上都可以看到孩子們打打鬧鬧的身影；

拿著樹枝假裝御劍飛行，和小伙伴在街頭沖鋒陷陣。

覺(jué)得自己不要太帥。

院子小點(diǎn)又有什么關(guān)系，只要心中裝著大大的世界，照樣可以指點(diǎn)江山。

夢(mèng)想有時(shí)候就是誕生在這二十平方米里。

乒乓球，跳皮筋、扔口袋……總是玩到媽媽來(lái)找才回家。

那時(shí)候的日子好輕松，小小的身體仿佛有著用不完的活力和熱情。

兒童節(jié)到了，小姑娘們穿著媽媽親手縫制的裙子，蹦蹦跳跳，時(shí)而報(bào)幕，時(shí)而登臺(tái)演出。

那是每個(gè)女孩最期待的公主時(shí)刻，為了這次演出，甚至?xí)o張得羞紅臉蛋。

你見(jiàn)過(guò)最夜空中最亮的星嗎？我見(jiàn)過(guò)，就住在孩子們的眼睛里。

那時(shí)候的夏天燦爛又漫長(zhǎng)，沒(méi)有空調(diào)和冰箱，卻幾乎感受不到炎熱和倦怠。

只記得午后蟬鳴，孩子的嬉笑，搖擺的風(fēng)扇和媽媽冰鎮(zhèn)的西瓜。

時(shí)間很慢，陽(yáng)光很溫柔，一首老歌唱了又唱，一瓶橘子汽水可以回味很久。

一支5分錢的冰棍，就足以換來(lái)一整天的滿心歡喜。

那個(gè)時(shí)候，天總是特別藍(lán)，水總是格外清澈，每個(gè)人都特別可愛(ài)。

那時(shí)候，孩子們?cè)陂艠湎聫椫樽樱跇涫a下打鬧，在海邊捉小魚，在池塘邊捉泥鰍，日子悠長(zhǎng)，時(shí)光溫柔。

輕輕一躍，整個(gè)夏天都在腳下。

玩累了就往草坪上一躺，再順勢(shì)打幾個(gè)滾，身上都是獨(dú)屬于大自然的芳香。

周末一起相約去海邊，在沙灘上奔跑、嬉戲，一串串銀鈴般的笑聲伴隨著浪花飄散到很遠(yuǎn)。

湖邊楊柳依依，湖水波光粼粼，是誰(shuí)在那里肆意地放聲歌唱：

“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪”

在37度高溫的滾滾熱浪里，與這個(gè)夏天歡快的擊個(gè)掌。

光與影，夏日與蟬，斑駁隱匿在綠葉之后。

4歲的男孩騎著三輪車好奇的張望，那時(shí)候的他一定想不到，原來(lái)時(shí)光早已悄悄定格。

那時(shí)候的孩子，眼神明亮而清澈，充滿對(duì)這個(gè)世界的好奇和探索。

陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，柳吐新綠，正是踏春好時(shí)節(jié)。

孩子們?cè)谲嚿暇拖駝偝龌\的小鳥，嘰嘰喳喳、仿佛有說(shuō)不完的話。

一群孩子坐著大卡車去郊游，即使沒(méi)有舒適的大巴，也擋不住大家呼之欲出的興奮和熱情。

拉著小伙伴一起，打卡課本中作者筆下的一個(gè)個(gè)宏偉場(chǎng)景，奔赴心中的殿堂。

“媽媽你看，我們終于來(lái)到天壇啦！”

當(dāng)時(shí)日本媒體報(bào)道：

“在中國(guó)孩子身上，我們看到了不知何時(shí)忘記了的，樸素的笑容、率直的眼眸、那種融入風(fēng)景的安詳而舒展的快樂(lè)?！?/blockquote>

那時(shí)候，孩子們臉上總是寫滿燦爛的笑容，那是最簡(jiǎn)單又真摯的快樂(lè)。

可是，一轉(zhuǎn)眼40年過(guò)去了。

現(xiàn)在的孩子又是什么樣呢？

他們的學(xué)業(yè)越來(lái)越重，被關(guān)在家里、教室里，每天不停地學(xué)習(xí)、寫作業(yè)……

甚至，因?yàn)樽鳂I(yè)太多，不得不背、挎著2個(gè)包去上課。

有的孩子才上二年級(jí)，就因?yàn)閷懽痔嗍稚夏コ隽死侠O。

有的孩子因?yàn)閷懽鳂I(yè)太疲憊，昏昏睡去，卻依舊沒(méi)放下手中的筆；

小小年紀(jì)，沒(méi)有被生活所壓倒，卻早早被繁重的課業(yè)壓彎了脊梁。

連早上媽媽騎車送去上學(xué)，路上也不能好好欣賞一下風(fēng)景。

周末還要趕著去上各種補(bǔ)課班、興趣班，練功的同時(shí)還要抓緊時(shí)間寫作業(yè)。

有的孩子才小學(xué)就要一個(gè)月上11門補(bǔ)課班，繳費(fèi)單據(jù)整整鋪滿了整張床；

每天翻過(guò)一座座“題山”，還有無(wú)數(shù)座山紛至沓來(lái)。

在學(xué)校里也幾乎沒(méi)有玩耍的機(jī)會(huì)，就連課間十分鐘也只能在班級(jí)里走動(dòng)走動(dòng)，不允許下樓。

現(xiàn)在的孩子，早早失去了孩童該有的天真，眼里再也看不到往日的神采飛揚(yáng)，變得死氣沉沉。

近幾年，患心理疾病的孩子似乎越來(lái)越多。

去年3月1日，中科院發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019~2020)》報(bào)告顯示：

2020年中國(guó)青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁17.2%，重度抑郁為7.4%。

也就是說(shuō)，每5個(gè)孩子中就有1個(gè)有抑郁傾向。

在這令人心驚的數(shù)據(jù)背后，還伴隨著一樁樁青少年自殺事件：

去年3月，北美高材生學(xué)霸張一得因抑郁癥自殺去世； 2020年8月，四川一名15歲的女孩從25樓一躍而下，和拼死接住她的父親雙雙身亡，生前曾患抑郁癥； 2019年，石家莊13歲的女孩樂(lè)樂(lè)因患抑郁癥，吞96粒暈車藥和16粒頭孢自殺身亡。

這些花一般年輕的生命，就這樣隨風(fēng)消逝，不禁令人扼腕嘆息。

微博上有人曾提出疑問(wèn)：為什么以前的孩子很少有心理問(wèn)題？

一位心理醫(yī)生在評(píng)論區(qū)答道：

其實(shí)過(guò)去的孩子壓力也不小，但他們往往都有發(fā)泄的出口，去外面跑一圈，和小伙伴們打打鬧鬧，什么不開心都煙消云散了。 而現(xiàn)在的孩子玩耍的空間被嚴(yán)重壓縮，以至于負(fù)面情緒被無(wú)限放大，更容易脆弱。

過(guò)去的孩子經(jīng)常跑跑跳跳、在外面瘋玩，渾身流淌著生命的活力；

而現(xiàn)在的孩子面臨著更多學(xué)業(yè)壓力的同時(shí)，又無(wú)處宣泄，很容易身心俱疲，走上極端。

電視劇《小舍得》中，田雨嵐為了讓兒子子悠多點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)，不允許他出去玩，還剝奪了他每天唯一能出門放松的踢球時(shí)間。

這導(dǎo)致了小子悠心理壓力越來(lái)越大，最后還患上了抑郁癥，在考場(chǎng)撕碎卷子沖了出去。

沉悶的房間，禁錮了孩子們的天性，切斷了孩子的快樂(lè)來(lái)源，更吞噬了孩子們的心理健康。

前幾天，和一位小學(xué)老師聊天。

她說(shuō)起自己的班上曾有3個(gè)孩子患有不同程度的抑郁癥，后來(lái)在心理老師的疏導(dǎo)與干預(yù)下，幾個(gè)孩子的問(wèn)題都有明顯的好轉(zhuǎn)。

其實(shí)疏導(dǎo)方法也很簡(jiǎn)單：

就是讓父母多帶孩子出去走走，可以去旅行，也可以爬爬山，跑跑步，打打乒乓球。

丹麥胡斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：

在綠色自然環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子，長(zhǎng)大后出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)能降低55%。

另一項(xiàng)科學(xué)研究也表明：

運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦會(huì)分泌多巴胺等神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，幫助消除疲勞感、緩解壓力，讓人心情愉悅。 不僅有助于擺脫負(fù)面情緒，讓人變得積極樂(lè)觀，還會(huì)讓大腦注意力更集中，精力充沛。

別再把我們的孩子關(guān)在冰冷、逼仄的屋子里了。

鋼筋水泥的叢林，不會(huì)給孩子帶來(lái)快樂(lè)和希望，有的只是無(wú)盡的焦慮和彷徨。

讓孩子從書本中抬起頭，走到大自然中去，去奔跑、去運(yùn)動(dòng)，去盡情感受陽(yáng)光和雨露的滋養(yǎng)吧。

愛(ài)孩子，就要給孩子釋放壓力的出口。

我們的孩子不僅需要優(yōu)異的成績(jī)，更需要強(qiáng)壯的身體，良好的心態(tài)，健全的人格來(lái)支撐起一個(gè)豐滿的靈魂。

點(diǎn)個(gè)“在看”吧，希望每個(gè)孩子都能在父母守望的麥田里，長(zhǎng)得金黃又飽滿，結(jié)出最甜美的果實(shí)。

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