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導(dǎo) 讀

假期孩子的手機(jī)使用問題是家庭教育的諸多“痛點(diǎn)”之一。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)孩子使用手機(jī)的問題？本文站在孩子的角度，提供了三種實(shí)用方法。

目前，學(xué)生在校期間的手機(jī)管理均較為嚴(yán)格，許多孩子在居家期間養(yǎng)成了沉迷網(wǎng)絡(luò)，依賴手機(jī)的壞習(xí)慣，他們通常不愛社交和運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重影響身心健康。 可以說，面對(duì)手機(jī)，學(xué)生管不住自己，家長(zhǎng)不敢管，也不懂如何去管。 管理孩子的手機(jī)使用，是家長(zhǎng)對(duì)家庭教育指導(dǎo)最急切的需求。

總而言之，要想管理好孩子居家的手機(jī)使用問題，家長(zhǎng)要堅(jiān)持原則，換位思考，以人為本，要敢管，更要會(huì)管。

1

沉浸式管理：

制定家庭手機(jī)使用契約

管理孩子使用手機(jī)的前提是家長(zhǎng)以身作則。家長(zhǎng)應(yīng)該采取沉浸式管理的方式，讓家庭中每個(gè)成員的手機(jī)使用都囊括進(jìn)來進(jìn)行管理。

尤其孩子進(jìn)入中學(xué)后，自我意識(shí)更突出，且這個(gè)階段的孩子對(duì)平等、公平的渴望尤為強(qiáng)烈。家長(zhǎng)在管理孩子手機(jī)使用時(shí)要注意堅(jiān)持公平原則，把孩子當(dāng)成平等的家庭成員對(duì)待，要求孩子做到的，自己也要做到，使用手機(jī)更應(yīng)該做好示范。

很多家長(zhǎng)自己就手機(jī)不離手，沉迷手機(jī)，又如何有底氣去對(duì)孩子使用手機(jī)“指手畫腳”。

那么具體應(yīng)如何操作呢？

首先，家長(zhǎng)可以召開家庭會(huì)議共同商量、制定一份大家都認(rèn)可的手機(jī)使用契約，契約要盡可能正式，有儀式感，要包含清晰的目標(biāo)、期限等核心要素，家庭成員簽字。

其次，關(guān)于履約，要有明確的監(jiān)管機(jī)制和獎(jiǎng)懲制度。同時(shí)，在履約的過程中，家長(zhǎng)可以借此培養(yǎng)孩子的契約精神和規(guī)則意識(shí)。

此外，為了讓家庭手機(jī)使用契約更好發(fā)揮作用，家長(zhǎng)還可以指導(dǎo)孩子設(shè)計(jì)激勵(lì)性的標(biāo)語(yǔ)，貼在家中顯眼處，這樣就可以從硬性規(guī)定和軟性文化兩個(gè)維度來引導(dǎo)孩子居家期間的手機(jī)使用。

例如下面的這個(gè)家庭手機(jī)使用契約書，簡(jiǎn)單易操作，有很好的效果。

“小兔家”家庭成員

手機(jī)使用契約書

為創(chuàng)建健康和諧的居家生活氛圍，我們?nèi)w家庭成員，將自覺遵守以下協(xié)議:

1. “小兔”周一至周五期間每天使用手機(jī)的時(shí)間不超過1小時(shí)，寫作業(yè)或上課時(shí)務(wù)必上交。

2. “兔媽媽”和“小兔”相處時(shí)不使用手機(jī)，做好榜樣。

3. “兔媽媽”和“小兔”合理安排好各自的學(xué)習(xí)和生活，共同學(xué)習(xí)新事物，尋找生活樂趣。

4. “小兔”平常生活中應(yīng)少上網(wǎng)，更多地參與到家庭活動(dòng)中，多做些家務(wù)或運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己注意力。

懲罰措施：如有違反，“小兔”之后的一周時(shí)間內(nèi)不得接觸電子產(chǎn)品；“兔媽媽”上交智能手機(jī)，留用僅有基本通訊功能的手機(jī)。

“兔媽媽”和“小兔”自愿履行上述協(xié)議，做出重要承諾！

承諾人

小兔: 兔媽媽:

2

替代式管理：

精心策劃多彩居家生活

孩子之所以無節(jié)制使用手機(jī)主要在于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容五花八門，極具吸引力，讓其難以抗拒。所以，家長(zhǎng)只有規(guī)劃出更精彩的學(xué)生居家生活，才能將孩子從手機(jī)的世界中“拉”出來。

居家不等于無計(jì)劃、無所事事，家長(zhǎng)應(yīng)做好孩子居家生活的“內(nèi)容官”，精心策劃孩子居家的生活內(nèi)容。

首先，對(duì)于居家安排，家長(zhǎng)和孩子做好規(guī)劃。比如制定每日作息表、戶外運(yùn)動(dòng)、親子勞動(dòng)安排等等，家長(zhǎng)也可以幫助孩子養(yǎng)成良好的社交習(xí)慣，關(guān)心孩子的朋友圈，疫情期間可以通過線上組織家庭交流活動(dòng)，讓孩子有更多的機(jī)會(huì)與同齡人交流互動(dòng)。

其次，家長(zhǎng)要主動(dòng)參與孩子的生活。可以進(jìn)行親子運(yùn)動(dòng)打卡，組織家庭日聯(lián)歡節(jié)日表演等活動(dòng)，豐富居家生活的內(nèi)容和形式。比如，有的家庭在兒童節(jié)組織兒歌唱演比賽，祖孫三代齊上陣，唱響屬于自己時(shí)代的童趣，既緊密了親子關(guān)系，又能了解到不同的年代風(fēng)貌。

總之，精心規(guī)劃居家內(nèi)容，用心設(shè)計(jì)家庭生活，既可以讓孩子從手機(jī)世界里掙脫出來，走進(jìn)更寬闊、更豐富的生活中去，也能讓孩子成為一位有生活情趣的人。

3

引導(dǎo)式管理：

孩子參與手機(jī)管理施策

首先，家長(zhǎng)要明確，手機(jī)不是“洪水猛獸”。手機(jī)等電子產(chǎn)品的更新?lián)Q代是我們社會(huì)和科技進(jìn)步發(fā)展的表現(xiàn)。手機(jī)其實(shí)也讓學(xué)習(xí)方式更自由，資源獲得更便捷。

管理孩子使用手機(jī)不是一竿子打死，完全不讓孩子接觸、使用手機(jī)，這絕不是我們管理手機(jī)的終極目的。相反，家長(zhǎng)應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)孩子趨利避害地去使用手機(jī)，合理使用電子產(chǎn)品。

孩子漫長(zhǎng)的人生旅程會(huì)遇到各式各樣的“誘惑”，幫他們避開，不如教會(huì)他們?nèi)绾闻c“誘惑”和平共處。現(xiàn)實(shí)生活中，有的家庭對(duì)孩子的手機(jī)管理極嚴(yán)格，有些家長(zhǎng)甚至不給孩子配備手機(jī)，這種管理方式短期固然有成效，但長(zhǎng)久下來很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)壓之下，有的孩子表面順從，但是背后卻絞盡腦汁地玩手機(jī)。

比如，某個(gè)孩子在家長(zhǎng)沒收其手機(jī)后，竟然把家長(zhǎng)給的餐費(fèi)省下來買手機(jī)，晚上趁家長(zhǎng)睡著后偷偷拿出來玩。還有的孩子在家長(zhǎng)的強(qiáng)壓下暫時(shí)不使用電子產(chǎn)品，但是到大學(xué)后“報(bào)復(fù)式”地熬夜上網(wǎng)，荒廢學(xué)業(yè)，更有甚者還產(chǎn)生了嚴(yán)重的厭學(xué)情緒和心理問題。

所以，居家手機(jī)管理，與其“堵”，不如“通”，家長(zhǎng)可以給孩子足夠的信任和空間，指導(dǎo)孩子參與到手機(jī)管理中，自主想辦法解決手機(jī)使用的問題。其實(shí)，孩子有時(shí)候也有很多有意義的方法和見解，如果能調(diào)動(dòng)孩子們自我思考，那么可能很多問題就迎刃而解了。

也許會(huì)有家長(zhǎng)說，孩子總是想得很好，做起來卻不是那回事了。

其實(shí)，家長(zhǎng)完全不用因?yàn)檠矍暗慕Y(jié)果不如意就否定努力的過程。孩子們想辦法的過程，其實(shí)是讀懂自己想法的過程，也是強(qiáng)化正面思維和認(rèn)識(shí)的過程。

在孩子們的內(nèi)心深處，情緒的“小人”可不只有一個(gè)，“正面小人”和“負(fù)面小人”時(shí)常在斗爭(zhēng)。作為家長(zhǎng)，我們要做的就是始終相信，并借助有效的引導(dǎo)和科學(xué)的方法。“正面情緒小人”一定可以勝利凱旋，而家長(zhǎng)要做的就是靜待花開，當(dāng)孩子們有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，還要耐住性子，靜聽花開。

校長(zhǎng)派投稿郵箱：[email protected]

來源丨廣州市第四十一中學(xué)

編輯丨智庫(kù)君

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