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      1. 南京葛關(guān)路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心就診安排(最新)

        更新時(shí)間:2022-03-27 22:33:55作者:佚名

        南京葛關(guān)路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心就診安排(最新)

          【更新于2021年8月23日

          葛關(guān)路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心自2021年3月23日起,消每周一上午預(yù)防接種兒童門診通知,其他科室暫未通知。

          拓展閱讀:高血壓患者(慢性病)飲食需要注意什么

          1、控制高膽固醇飲食

          血管阻力、血液流量是決定血壓高低的主要因素。長(zhǎng)期進(jìn)食高膽固醇食物,多余的脂肪、膽固醇不僅會(huì)造成血液粘稠,降低血液流量,也會(huì)堆積在血管壁,誘發(fā)動(dòng)脈硬化,增加血管阻力,促使血壓升高。

          2、限制食鹽量

          飲食過咸是高血壓的重要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。食鹽攝入過多,會(huì)導(dǎo)致血管管腔變細(xì),血流阻力增加,血壓升高。同時(shí)也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),造成排鈉障礙,升高血壓。

          3、忌易興奮飲食

          咖啡、濃茶、煙酒、辛辣等飲食都會(huì)引起神經(jīng)興奮,可能加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓升高。

          拓展來源:“南京幕府山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心”

        本文標(biāo)簽: 血壓  飲食  血管  膽固醇  阻力