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　　高淳區(qū)只有一個(gè)社區(qū)醫(yī)院對(duì)門診安排作出通知：

　　拓展閱讀：高血壓人群飲食推薦

　　一、最安全且有效的補(bǔ)鉀方法是食療：多吃富鉀食品，特別是多吃水果和蔬菜

　　1、含鉀豐富的水果有：香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、獼猴桃等。

　　2、富含鉀的蔬菜有：菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等。

　　3、含鉀高的食物有：各類豆類、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等。

　　二、推薦使用低鈉鹽

　　市場(chǎng)上的低鈉鹽就是在食鹽加工過程中加入約30%的氯化鉀，因此與普通食鹽相比，低鈉鹽的顯著特點(diǎn)是鉀含量多。

　　鉀能促進(jìn)鈉的排出，適當(dāng)增加鉀的攝入量可取得降血壓效果。

　　但需要注意的是：慢性腎病、充血性心力衰竭或正在服用保鉀利尿劑的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。