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　　一、市外來(lái)忠返忠人員管理措施

　　有黑龍江省、福建省等高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史的來(lái)忠返忠人員，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，及時(shí)向所在地社區(qū)(村)、所在單位報(bào)備，并按要求配合做好各項(xiàng)健康管理措施。其他市外低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(lái)忠返忠人員主動(dòng)做1次核酸檢測(cè)。

　　二、堅(jiān)持非必須不出境，不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)

　　目前境外地區(qū)均為高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，請(qǐng)市民朋友們堅(jiān)持非必須不出境，不去中高風(fēng)險(xiǎn)及有本土病例報(bào)告的地區(qū)。

　　三、倡議本地過(guò)節(jié)，非必要不出市

　　倡議市民朋友們本地過(guò)節(jié)，市內(nèi)游、短程游、周邊游，出行期間全程做好個(gè)人防護(hù)，準(zhǔn)確記錄個(gè)人活動(dòng)軌跡。

　　四、減少不必要的聚會(huì)

　　避免在密閉空間聚會(huì)，活動(dòng)盡可能簡(jiǎn)短并注意開(kāi)窗通風(fēng)。參加活動(dòng)的人員要做好個(gè)人防護(hù)，與他人保持安全距離，杜絕帶病聚餐聚會(huì)。

　　五、提倡出游前全程接種新冠疫苗

　　疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施。提醒市民朋友不要因?yàn)槌鲇五e(cuò)過(guò)疫苗接種。

　　六、提前規(guī)劃錯(cuò)峰出行

　　出行前，到政府相關(guān)網(wǎng)站/官方媒體公眾號(hào)、小程序提前了解目的地病例報(bào)告及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)情況，隨時(shí)了解疫情及防控信息，注意查詢(xún)目的地相關(guān)防疫政策。

　　七、做好個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施

　　準(zhǔn)備充足的口罩、消毒液等防護(hù)物資。盡量避開(kāi)熱門(mén)景點(diǎn)，實(shí)行網(wǎng)上預(yù)約、錯(cuò)峰出行。不扎堆，不聚集，自覺(jué)遵守防疫措施，在公共場(chǎng)所配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測(cè)溫、保持安全社交距離等防控措施。

　　八、保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生

　　勤洗手，常通風(fēng)。飯前便后、觸摸眼、口、鼻之前，接觸垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手?？人浴⒋驀娞鐣r(shí)用紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。不隨地吐痰。

　　九、合理膳食，注意衛(wèi)生

　　倡導(dǎo)使用公筷公勺，實(shí)行分餐制，推薦飲用晾涼的開(kāi)水或正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的瓶裝水等。選擇有資質(zhì)的餐飲單位就餐，拒絕食用野味。

　　十、避免與野生動(dòng)物密切接觸

　　外出游玩時(shí)，增強(qiáng)防病意識(shí)，避免與野生動(dòng)物的密切接觸。如必須接觸，也應(yīng)注意做好必要的個(gè)人防護(hù)，避免感染人獸共患疾病。

　　十一、返程做好健康監(jiān)測(cè)

　　密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱等可疑癥狀要佩戴好醫(yī)用口罩及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)，不要自行用藥，以免延誤診療。就診時(shí)不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，向單位及時(shí)報(bào)告旅行史、接觸史及身體異常情況。市外旅行應(yīng)嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾螅甸L(zhǎng)后及時(shí)向單位或社區(qū)報(bào)告，并第一時(shí)間進(jìn)行核酸檢測(cè)，做好14天自我健康監(jiān)測(cè)。

　　祝大家國(guó)慶快樂(lè)、身體健康、闔家幸福!

　　忠縣疾控中心

　　2020年9月30日