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2023-01-31
“新冠常備藥”該怎么吃？
更新時(shí)間：2022-12-14 00:06:33作者：智慧百科
本文來源：時(shí)代周報(bào) 作者：阿力米熱
“有退燒藥可以買嗎？”
“大人和小孩的退燒藥都已經(jīng)賣完了，最快可能也要等到周三?！?/p>
12月12日上午，時(shí)代周報(bào)記者走訪了廣州數(shù)家藥店，藥店門口排著長隊(duì)，市民手拿各式各樣的“新冠備藥清單”，詢問著店員這清單上哪些藥物有貨。
這些市民都是為“四類藥物”（退熱藥、止咳藥、抗生素和抗病毒藥品）而來。近期，包括布洛芬在內(nèi)的退燒類藥物基本售罄。
連日來，全國多地優(yōu)化調(diào)整疫情防控相關(guān)措施，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，不少地方取消了常態(tài)化核酸檢測，取消“四類藥物”實(shí)名購買限制。因此，很多市民想要囤購一批退燒藥、感冒藥等藥品，以備不時(shí)之需。
各式各樣的“新冠備藥清單”在社交平臺(tái)上快速傳播，同時(shí)，“應(yīng)對(duì)新冠我們可以準(zhǔn)備哪些藥”“品種繁多的退燒藥、中成藥，如何選擇？”“有必要囤藥嗎”“兒童藥物如何儲(chǔ)備”等話題也吸引了眾多網(wǎng)友關(guān)注。
昨日，在廣州市人民政府新聞辦公室召開的科學(xué)用藥專題訪談會(huì)上，廣州市第一人民醫(yī)院藥劑科副主任、主任藥師、廣州市藥事管理與藥物治療學(xué)委員會(huì)副主任委員彭曉青回應(yīng)時(shí)代周報(bào)記者提問時(shí)稱，在兒童用藥方面，輕癥、無癥狀感染者可以居家治療。
現(xiàn)階段家長可以備一些感冒用藥，比如兒童劑型的復(fù)方感冒藥。此外，可以對(duì)應(yīng)具體癥狀選擇藥物。需要退熱選擇布洛芬或?qū)σ阴０被拥膬和瘎┬停会槍?duì)咳嗽、鼻炎或者腹瀉，也可以相應(yīng)準(zhǔn)備止咳祛痰、抗過敏或者助消化、止瀉藥物。
備一周的量就足夠
自口罩、蛋肉果蔬后，藥品就成了新一輪的“囤貨首選”，出門買菜、下樓吃飯時(shí)順便買些感冒藥，成為近期很多人的日常。
在藥店里，隊(duì)伍進(jìn)展緩慢，一名中年女士正在視頻通訊給孩子展示自己剛買的藥品，有小柴胡顆粒、維生素C、四季感冒片、養(yǎng)陰清肺合劑等等。
另一邊，一位年長的阿姨走進(jìn)藥店，自言自語道，“買這么多感冒藥干什么，多喝開水能治百病，我就需要一個(gè)緩解關(guān)節(jié)疼痛的藥就行，這個(gè)最管用”。
這似乎代表了當(dāng)下應(yīng)對(duì)新冠疫情購買藥物的兩種態(tài)度，一方惴惴不安，恨不得買下清單下所有的藥物；一方順其自然，就買最需要的。
針對(duì)不同的人群，市民到底應(yīng)該如何備藥，備多久？如果感染新冠，我們自身應(yīng)又當(dāng)如何應(yīng)對(duì)？
就上述熱點(diǎn)問題，12月12日下午，廣州市人民政府新聞辦公室召開了科學(xué)用藥專題訪談會(huì)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、廣東省中醫(yī)院院長張忠德，廣東省第二人民醫(yī)院藥學(xué)部主任、中國醫(yī)藥教育學(xué)會(huì)藥學(xué)服務(wù)專委會(huì)常委梅清華等專家出席訪談會(huì)，為市民帶來了詳細(xì)解答。
廣藥集團(tuán)副總經(jīng)理、總工程師、國家藥典委員會(huì)委員劉菊妍表示，目前市面上各類中成藥的儲(chǔ)備較為充足，藥廠生產(chǎn)和門店供應(yīng)情況整體平穩(wěn)，市民可以根據(jù)自身情況按需購買、合理備藥。
如果出現(xiàn)咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力或咳嗽癥狀的患者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，抗病毒口服液、夏桑菊顆粒、清開靈顆粒、小柴胡顆粒等藥品都是清熱解毒、對(duì)癥有效的。
如果出現(xiàn)乏力、胃腸不適、嘔吐、腹瀉，宜服用具有化濕解表功效的中成藥如藿香正氣等。
圖源：圖蟲創(chuàng)意
除此之外，近段時(shí)間常見的解熱鎮(zhèn)痛藥物布洛芬被搶購引發(fā)關(guān)注，很多藥店均無貨。對(duì)此，劉菊妍表示，“是藥三分毒”，能不用就不用。
關(guān)于布洛芬等藥物的用藥安全，劉菊妍分析稱，常見西藥退熱藥主要是布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚，許多復(fù)方感冒藥都含有對(duì)乙酰氨基酚，如果要用，需要要注意按說明書服藥。
對(duì)于備藥時(shí)長，梅清華表示，“儲(chǔ)備一個(gè)星期的量是足夠的”。
對(duì)于新冠相關(guān)藥物，由于新冠病程大約3-5天，考慮家庭人數(shù)，儲(chǔ)備的藥品按照5-7天的量就差不多了。布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚用于退熱時(shí)，我們推薦不要超過3天；慢病、關(guān)節(jié)肌肉痛，不要超過5天。所以儲(chǔ)備一個(gè)星期的量是足夠的。
布洛芬服用時(shí)間不超過3天
12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布十條防疫新措施，明確新冠感染者要“科學(xué)分類收治”，具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離。
有了癥狀該怎么處理，老人、兒童感染后怎么辦？張忠德表示，可根據(jù)體質(zhì)，參照國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》選擇藥物，或者選擇當(dāng)?shù)仄綍r(shí)治療濕熱或脾虛常用的中成藥。
張忠德分析稱，感染新冠后，若是無癥狀感染者，如果本身年輕、身體好、沒有癥狀、沒有基礎(chǔ)病，可以觀察，不一定吃藥。
輕型的患者，出現(xiàn)喉嚨痛、發(fā)熱、頭痛身痛、胃腸道癥狀的，可根據(jù)國家中醫(yī)藥管理局的上述指引，看是屬于風(fēng)熱型、痰濕型還是風(fēng)寒型，選擇適合自己的藥物。如果指引上的藥當(dāng)?shù)貨]有，就用當(dāng)?shù)叵鄳?yīng)類型常用的藥物，或者用以往常用的藥物。
“如果是風(fēng)寒，打噴嚏，流的是清鼻涕，喉不是痛而有點(diǎn)癢；而如果頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、發(fā)燒，甚至有人燒得眼睛都紅了，喉嚨痛，咳嗽且嗓子咳到有點(diǎn)啞，有點(diǎn)口干口苦，有的人會(huì)大便干，類似于人們常說的“上火”，這些是風(fēng)熱?！睆堉业抡f道。
年紀(jì)較大、有基礎(chǔ)病，想預(yù)防病情轉(zhuǎn)重的，也可以選擇平時(shí)感冒后喉嚨痛的時(shí)候，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)不同體質(zhì)開的常用藥。
對(duì)于感染新冠后出現(xiàn)全身疼痛的患者，廣州醫(yī)科大學(xué)原校長、中西醫(yī)結(jié)合臨床重點(diǎn)學(xué)科帶頭人王新華表示，出現(xiàn)全身疼痛的患者，如果不是特別疼痛難以忍受，建議首選中藥或中成藥。
圖源：圖蟲創(chuàng)意
在選擇中成藥時(shí)，可選擇散寒化濕顆粒、九味羌活顆粒，以及含有疏風(fēng)散寒解表的清熱解毒中成藥，如連花清瘟、透解祛溫、抗病毒口服液等，與風(fēng)寒感冒不同，不建議用過多辛溫解表中藥。
如果是特別疼痛難以忍受，可服用布洛芬等一些解熱止痛藥緩解癥狀。
服用布洛芬要注意的是：一般飯后服用，避免胃腸道反應(yīng)；一般服用時(shí)間不超過3天；過敏者、孕婦、哺乳期忌用；同時(shí)，中成藥里有一些含有解熱止痛成分，如阿司匹林、對(duì)乙氨基酚等，建議細(xì)看一下說明書的成分，避免同時(shí)服用。
另外需要注意的是，布洛芬等一些解熱止痛藥是對(duì)癥治標(biāo)藥物，服用后癥狀可暫時(shí)緩解，發(fā)熱暫退，但并不說明病情改善，因而還是要避風(fēng)寒、慎起居、調(diào)飲食。
在兒童用藥方面，彭曉青分析稱，現(xiàn)階段家長可以備一些感冒用藥，比如兒童劑型的復(fù)方感冒藥，市面上有許多選擇。在使用中要注意復(fù)方成分，一般來說復(fù)方感冒藥選擇一種就行了，不要重復(fù)服用。
如何做好個(gè)人防護(hù)？
隨著復(fù)工復(fù)產(chǎn)，跨省出差的人員增多，這些人員在預(yù)防和治療方面，需要備些什么藥在身上以備不時(shí)之需？
王新華表示，出差帶藥和居家備藥原則是類似的，配備些疏風(fēng)清熱解毒的中成藥，再帶些解熱止痛藥；出差飲食、作息不規(guī)律，除了患有基礎(chǔ)病要帶足相關(guān)治療藥物外，可同時(shí)帶些調(diào)理腸胃藥如藿香正氣丸、安眠藥、抗生素或年長者帶些丹參滴丸或硝酸甘油類以備不時(shí)之需。
圖源：圖蟲創(chuàng)意
關(guān)于新冠病毒感染的預(yù)防，首先還是要注意個(gè)人防護(hù)，其次是要注意休息和飲食，使機(jī)體免疫力處于一個(gè)平衡狀態(tài)。中藥的預(yù)防作用，實(shí)際上是根據(jù)體質(zhì)的偏頗，以中藥的偏勝來糾偏，一般采用疏風(fēng)清熱祛濕或扶正健脾藥食同源中藥。
至于一般人群預(yù)防，則不主張人人都服同一張方，還是要根據(jù)體質(zhì)辨識(shí)有針對(duì)性地調(diào)理，使機(jī)體免疫力保持平衡狀態(tài)，對(duì)預(yù)防感染或減輕感染后病情起一定作用。
除備藥之外，在日常生活中，應(yīng)該如何預(yù)防病毒感染，增強(qiáng)免疫力？張忠德建議，大人小孩都一樣要增強(qiáng)體質(zhì)、充足休息、均衡飲食。
具體來看，首先要增強(qiáng)體質(zhì)，作息規(guī)律；其次在飲食要符合季節(jié)涼，燥的特點(diǎn)，注意滋陰、溫補(bǔ)不點(diǎn)火。
食療上，注意不要多吃煎炸、冰凍、偏性的食物，可以多吃溫性的雞牛羊肉；沙參麥冬生地湯，羅漢果、霸王花、無花果、甘蔗等食材都可以清熱潤肺，可以加一點(diǎn)姜，加一兩片西洋參、陳皮用于祛寒。
生活起居中要注意防寒：風(fēng)從頭來，寒從腳起，起床及時(shí)穿襪子，出門要戴帽子，戴圍巾；穿衣服要記得覆蓋頸部，要保暖防風(fēng)。