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　　賽前提醒 | 2022廈門環(huán)東半程馬拉松賽

　　天氣預(yù)報(bào)

　　根據(jù)氣象部門預(yù)報(bào)，比賽當(dāng)天7~11 時(shí)賽道沿線天氣晴到少云，氣溫 6~ 10°C，偏北風(fēng) 3~4 級(jí)、陣風(fēng) 4~6 級(jí)，體感溫度 5~9°C。

　　溫馨提醒：

　?、?比賽當(dāng)天氣溫偏低，請(qǐng)選手做好防寒保暖，抵達(dá)賽場(chǎng)后請(qǐng)勿過早更換衣物，充分做好跑前熱身。

　　組委會(huì)也為選手準(zhǔn)備了御寒保暖措施：

　　參賽包中的雨衣可用于等待出發(fā)前保暖;

　　完賽包中的保溫毯和大號(hào)浴巾可用于完賽后保暖;

　　終點(diǎn)處備有熱姜茶。

　?、?參賽前切忌飲酒，熬夜看球，保證充足睡眠。

　　③ 注意飲食，少辛辣油膩，多飲水。

　?、?賽前若出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，切勿勉強(qiáng)參賽;比賽中一旦感到身體不適，請(qǐng)務(wù)必停下來，尋求賽道沿線醫(yī)護(hù)人員、志愿者等的幫助。

　?、?出門前請(qǐng)?jiān)俅未_認(rèn)攜帶以下物品：參賽手環(huán)、口罩、號(hào)碼布(一大一小)、別針、存衣包及其他個(gè)人必須物品。請(qǐng)您根據(jù)號(hào)碼布上的檢錄時(shí)間妥善安排行程，盡量乘坐公共交通綠色出行，抵達(dá)主會(huì)場(chǎng)后按照號(hào)碼布上的字母，在相應(yīng)的集結(jié)區(qū)檢錄入場(chǎng)。

　　自駕前往起點(diǎn)的選手可導(dǎo)航至美亞柏科培訓(xùn)中心地下停車場(chǎng)停車，步行通過人行天橋前往運(yùn)動(dòng)員集結(jié)區(qū)，賽后可在終點(diǎn)搭乘臨時(shí)公交接駁車返回起點(diǎn)取車。

　?、?沖線后建議不要原地休息，繼續(xù)慢走至賽后領(lǐng)物區(qū)。

　　并區(qū)起跑

　　由于比賽當(dāng)天天氣較冷，參賽選手?jǐn)?shù)量調(diào)整，經(jīng)組委會(huì)競(jìng)賽部討論決定，A、B區(qū)發(fā)槍時(shí)間統(tǒng)一為7:30，C區(qū)發(fā)槍時(shí)間依然為7:40，D區(qū)發(fā)槍時(shí)間為7:45。請(qǐng)各位參賽選手根據(jù)發(fā)槍時(shí)間提前做好檢錄及存衣，進(jìn)入集結(jié)區(qū)請(qǐng)務(wù)必佩戴號(hào)碼布(含計(jì)時(shí)芯片)、參賽手環(huán)、口罩。

　　官方手冊(cè)

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　　榮譽(yù)徽章

　　本次賽事將為1小時(shí)30分內(nèi)完賽的選手提供系列徽章，快來挑戰(zhàn)自我吧!

　　交通接駁

　　點(diǎn)擊查看 ：2022廈門環(huán)東半程馬拉松賽公共交通接駁說明