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2023-01-31
西安陽康后改善乏力康復建議
更新時間：2023-01-06 17:15:13作者：智慧百科
根據(jù)陜西省新型冠狀病毒感染者康復指導手冊（第一版）：
陽康后感覺乏力的原因：
乏力是新冠病毒感染恢復期最常見的癥狀，與機體發(fā)生炎癥時損耗有關(guān)，也與飲食不佳、能量攝入不足及體內(nèi)電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。
康復建議：
1.癥狀較輕者保持日常生活節(jié)奏規(guī)律，確定活動優(yōu)先順序，合理制定工作計劃。
2.癥狀較輕微而無呼吸困難，常規(guī)進行基礎疾病治療的同時可適當予以補氣藥物的治療，如百合、桔梗等藥物補益肺氣，宣暢氣機。
3.若出現(xiàn)呼吸困難不能緩解，需及時前往醫(yī)院就醫(yī)?？梢圆捎门菹吹戎嗅t(yī)外治療法，取生姜3片（約一元硬幣大?。┘影q5克、鹽5克，共煮10分鐘，加水至踝關(guān)節(jié)以上，控制溫度在40-43℃，保持此溫度泡洗約30分鐘，每日一次。以微微汗出為宜，不可大汗淋漓。如果有心臟病，泡洗時間需要減半，切不可時間過久。
注意：以上建議僅供參考，如有明顯不適，建議立即就醫(yī)。
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