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　　上海市疫情防控正處于關(guān)鍵階段，為了確保廣大青年志愿者的安全和自身健康，團(tuán)市委、上海青年志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)合市疾控中心為大家制定了一份防護(hù)指南。

　　崗前防護(hù)準(zhǔn)備

　　做好口罩和手套等防護(hù)用品儲(chǔ)備。

　　積極參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，掌握所需要的知識(shí)和技能。

　　每日進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)。

　　應(yīng)全程接種疫苗，及時(shí)強(qiáng)化接種。接種疫苗后仍需注意個(gè)人防護(hù)。

　　崗中健康防護(hù)

　　監(jiān)測(cè)自身健康狀況，確保安全上崗

　　工作期間，每日進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)及健康碼自我檢查。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀或健康碼變更時(shí)須第一時(shí)間報(bào)告，及時(shí)就醫(yī)。確保已全程接種新冠疫苗，并定期接受核酸檢測(cè)。

　　做好個(gè)人防護(hù)

　　從事志愿工作期間佩戴一次性使用醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)等級(jí)口罩。口罩弄濕或弄臟后，及時(shí)更換。(分級(jí)防護(hù)中個(gè)人防護(hù)用品的穿脫流程見文末視頻)

　　口罩佩戴

　　A、分清口置內(nèi)外側(cè)(通常有顏色面朝外或口置拉開凸面為外側(cè)面)、上下面(鼻夾側(cè)為上面)

　　B、遮住口鼻部及下巴并緊貼

　　C、雙手指尖向內(nèi)按壓鼻夾并向兩側(cè)移動(dòng)

　　D.醫(yī)用防護(hù)口罩需檢查口罩氣密性

　　口罩脫卸

　　A、捏住口罩耳上方的兩側(cè)系帶，脫下口罩

　　B、用手僅捏住口罩的系帶，丟棄

　　注意事項(xiàng):脫卸口罩時(shí)不要接觸口罩前面(污染面)。

　　脫口罩后要及時(shí)開展手衛(wèi)生。

　　保持手衛(wèi)生。接觸污染物品后或就餐前，要及時(shí)用洗手液或肥皂在流動(dòng)水下洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。

　　掌握正確洗手的方法。

　　志愿服務(wù)過程中的注意事項(xiàng)

　　1、非必要時(shí)，不進(jìn)入群眾家中

　　盡量不要進(jìn)入群眾家中，所有的交流盡量在門口完成，并且保持一定的距離。

　　2、保持一定距離

　　對(duì)干群眾進(jìn)行排查交流時(shí)，盡量保持安全距離。入戶排查時(shí)，敲門后等待戶主開門期間，盡量退到一米以外，不要近距離進(jìn)行交流。群眾在家中時(shí)，可能沒有做好防護(hù)準(zhǔn)備，例如出現(xiàn)并未佩戴口置等情況，志愿者應(yīng)提醒其佩戴口置，交流的過程中都要盡量維持一米以上的距離，不要近距離交流。

　　如果在志愿服務(wù)期間，遇到可疑癥狀對(duì)象，盡量避免與其近距離接觸，不得摘下口罩。必須和可疑癥狀對(duì)象近距離接觸時(shí)，應(yīng)注意接觸后及時(shí)更換口罩，并進(jìn)行手衛(wèi)生。

　　3、物資或材料交接后要及時(shí)洗手物資或材料交接時(shí)正確佩戴好口罩。如果有材料需要遞交給戶主或者需要戶主簽字，完成工作后請(qǐng)及時(shí)洗手或使用速干手消毒劑揉搓雙手。必要時(shí)可對(duì)接觸的物品進(jìn)行消毒。

　　4、志愿活動(dòng)期間用餐時(shí)，盡量錯(cuò)峰、分散用餐。

　　崗后自我防護(hù)和健康監(jiān)測(cè)

　　志愿服務(wù)后的防護(hù)措施

　　一次性使用防護(hù)用品(口罩、一次性手套、一次性帽子等)使用后應(yīng)統(tǒng)一丟棄，不得重復(fù)使用。

　　做好經(jīng)常接觸的物品的清潔消毒(手機(jī)、IPAD、鍵盤、鑰匙等)，可使用消毒濕巾擦拭消毒。結(jié)束志愿服務(wù)后，更換口罩。

　　注意回家途中如乘坐公共交通工具，應(yīng)全程有效佩戴口罩，回家后及時(shí)洗手。

　　在完成以上幾項(xiàng)事項(xiàng)之前，不要和家人，尤其是小朋友、老人進(jìn)行親密接觸。

　　健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)

　　主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。

　　志愿者出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等疑似癥狀時(shí)，須主動(dòng)報(bào)告志愿者工作管理部門并及時(shí)就醫(yī)。盡量避免乘坐公交、地鐵等公共交通工具，前往醫(yī)院的路上和在醫(yī)院內(nèi)應(yīng)當(dāng)全程佩戴口罩，避免前往人群密集的場(chǎng)所。

　　就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生相關(guān)流行病學(xué)史和接觸史配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。

　　保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣

　　居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)。

　　家庭成員不共用毛巾，保持家具、餐具清潔，勤曬衣被。

　　不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

　　注意營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)

　　家庭備置體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩或顆粒物防護(hù)口罩、家用消毒劑、消毒濕巾等物資。

　　不去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

　　減少參加聚會(huì)、聚餐等群體性聚集活動(dòng)。

　　注意作息飲食科學(xué)，避免過度疲勞，提高免疫力。

　　堅(jiān)持防疫“三件套”、“五還要。

　　當(dāng)接觸新冠肺炎疑似病例或確診病例后，志愿者應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)報(bào)告志愿者工作管理部門并配合做好密切接觸者的追蹤和流行病學(xué)調(diào)查。

　　志愿者應(yīng)合理排班，適當(dāng)放松和休息，保證充分的睡眠和飲食。如出現(xiàn)失眠、情緒低落、焦慮時(shí)，可尋求專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)或心理健康服務(wù)，可撥打上海市心理熱線962525、12355熱線或者線上心理服務(wù)，有條件的地區(qū)可進(jìn)行面對(duì)面心理危機(jī)干預(yù)。

　　注：信息來自青春上海公眾號(hào)。