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2023-01-31
感染新冠什么感受？聽聽“陽過”怎么說
更新時間：2022-12-13 08:39:01作者：智慧百科
導讀：隨著新冠肺炎疫情防控政策逐步調(diào)整，短期內(nèi)可能出現(xiàn)感染者增多，從而擠兌醫(yī)療資源的現(xiàn)象。同時，由于個體的身體素質(zhì)、心理承受力以及長期的身體反應(yīng)存在差異，導致很多人對新冠肺炎及其可能造成的后果感到疑慮、恐慌。 有時恐懼源于未知，為了增進大家對新冠的了解、幫助大家更冷靜理智地看待新冠，觀察者網(wǎng)采訪了幾位不同年齡段、來自不同地區(qū)的前新冠患者，請他們談?wù)勛约旱慕?jīng)歷、經(jīng)驗和認識。
【采訪/觀察者網(wǎng) 孫甜甜 楊珈媛 劉嘯云】
Michael：60后，坐標香港
我在12月1日晚上出現(xiàn)了一點癥狀，當天下午我做了抗原自測，隱隱約約出現(xiàn)了兩條線，親戚朋友說“你這個叫弱陽性”。最開始的感覺是畏寒，接著喉嚨痛，慢慢的關(guān)節(jié)和肌肉也很酸痛，夜里明顯加重了，也開始咳嗽。
癥狀明顯之后我開始吃藥，按照服藥的指示吃了退燒藥和連花清瘟膠囊，我之前在香港的公立醫(yī)院看病，醫(yī)生開給我一些藥，我沒吃就留下來了，這次病了我就拿出來吃，按照說明書的指示每六小時吃一次。
開始一兩天癥狀一直在加重，喉嚨越來越痛，咳嗽中有膿痰。發(fā)燒大概持續(xù)了好幾天，因為每次吃退燒藥只能管幾個小時的樣子。
第二天晚上和第三天上午是最辛苦的，燒到40多度了，我?guī)资甓紱]有遇到過這種情況，感覺非常難受，那時候我已經(jīng)在想自己能不能挺過去。也沒有什么別的辦法，只能繼續(xù)休息，繼續(xù)吃藥，繼續(xù)喝水。到了第三天下午，我的體溫終于降下來了。
所以，我感覺這個病來得快、來得猛，去得也蠻快。倒沒有什么腹瀉的癥狀，就是頭痛得厲害，我平常不頭痛，應(yīng)該就是這個病給鬧的。我個人的經(jīng)驗是，恢復(fù)中應(yīng)該多喝水多休息，退燒藥和已經(jīng)被證明有效果的中成藥可以吃，有助于緩解病痛，但最主要還是靠身體的抵抗力慢慢熬。
到了第四天體溫恢復(fù)到真的是體溫繼續(xù)就下來了，掉到37度左右，但是咳嗽、濃痰、喉嚨痛的癥狀還是蠻明顯的。另外，我四天前突然發(fā)現(xiàn)自己沒有嗅覺了，味覺還是正常的，這幾天嗅覺在一點點恢復(fù)，但是還沒有恢復(fù)到很正常的水平。
感染期間我能做的并且一直在做的就是休息、喝水，在香港做核酸比較麻煩，那時候人已經(jīng)非常不舒服了，懶得動，所以就沒去做。我知道核酸測得更準，抗原自測會有點誤差，但是像我的病況加上了抗原強陽性，兩道杠紅得發(fā)紫，我覺得應(yīng)該不會有誤差了。
抗原自測結(jié)果顯示陽性。（Michael本人供圖）
我的情況沒有被通報，主要就是因為我沒有做核酸。如果測過核酸，檢測機構(gòu)會及時向港府報告，所以每天新聞報道的陽性病例也沒有什么水分。香港很多人都用抗原自測，倒也不是刻意隱瞞，只是大家也沒有什么心思去報了。
香港這個地方比較開放，所以這個病毒的演化和基本情況，大家都比較了解，實際上留意新聞的報道，看看電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)，基本上都能理解，所以沒什么人恐懼的。當然大家還是很小心，包括戴口罩、保持社交距離、勤洗手等等。
家人知道我得了新冠，他們肯定很擔心的，但是問了我的情況都說不要去醫(yī)院找罪受了。首先我了解，醫(yī)院也沒有特效藥，在醫(yī)院的條件肯定差過家里。有些朋友跟香港的醫(yī)管局、公立醫(yī)院或者診所聯(lián)系，一般都讓留在家里。
我覺得香港目前的做法能夠給內(nèi)地一些啟發(fā)，比如提升自我防護意識，包括戴口罩，盡量保持社交距離，盡量少扎堆，另外，家里可以準備一些感冒咳嗽、退燒、中西藥這些東西。
現(xiàn)在全世界絕大多數(shù)感染者都是無癥狀，有癥狀當中的絕大多數(shù)都是輕癥。所以嚴防死守的方法要改變，當然也不能像一些歐美國家那樣極端的躺平，畢竟老人和孩子也是很重要的。
沈先生：70后，坐標北京
我最開始的癥狀是嗓子有點不舒服，因為我一直有點咽炎，所以開始我沒太在意。但從當天晚上開始發(fā)燒。這個發(fā)燒比較典型的特征是就是又熱又冷，出汗多，全身衣服都打濕了。我認為發(fā)燒是人體的自然反應(yīng)，加快身體內(nèi)的循環(huán)，免疫系統(tǒng)開始對抗入侵的病毒，大概就是這樣一個過程。發(fā)燒當晚，有點燒迷糊，折騰了一晚上也沒睡好。
我在第二天自測抗原陽性。按照北京那幾天的抗疫政策，我們通過公寓管家報告了自己的情況。被要求自行隔離五天，五天后抗原沒問題就可以解除隔離了。嚴格來算的話，我現(xiàn)在已經(jīng)到了感染的第七天。我昨天開始抗原陰，從個人癥狀來說，除了講話嗓音要比平時粗一點，偶爾有咳嗽聲，其他沒啥感覺了。
我自己對照了一下網(wǎng)絡(luò)上的癥狀表格，我的癥狀比表上進展更快。感染后的第二、三天，我感覺到上呼吸道疼；渾身酸痛不明顯，雖說發(fā)燒那晚有渾身難受；發(fā)燒那晚比較厲害，一晚沒睡好；有一個癥狀是我完全沒有，就是腸胃不適，周圍感染的人里面腸胃不適的比例也不高；我有一點輕微的味覺喪失，發(fā)燒后感覺胃口淡，味覺減弱肯定有的，但是不像網(wǎng)上講的那樣嗅覺和味覺完全喪失。
我完全沒吃藥。實際是出癥狀第一天網(wǎng)購了藥，一直到第七天也沒到……當然，這病沒藥也基本沒有問題，因為最重要的是喝水，這個比所有的藥都管用。水是人體加快運轉(zhuǎn)抵抗力的運輸機，也是排毒的重要工具。還有就是多睡覺多休息，在睡眠狀態(tài)下，人體可以調(diào)動其他所有的能力去對抗病毒。
除了喝水，我之前正好買了沒有任何添加劑、全新壓榨的番茄罐頭，可用來補充維生素。也可多吃點橙子、檸檬之類的水果。另外，生病期間也要注意多吃些高蛋白食物，比如牛排、雞蛋等等，增強自身體力，加強免疫力。
北京現(xiàn)在的陽性比較多。我住的商住公寓樓，一層50套左右公寓，僅同層的鄰居里已經(jīng)有七戶陽性。公寓為了方便管理，建議住戶陽后不要隨意出門或者去丟垃圾，所以給每個門口放了兩樣東西，一個紙盒，另一個是放醫(yī)療廢物的袋子，我們這層走廊現(xiàn)在可看到七個紙盒了。目前整體的政策是不再和早先封樓時貼門磁封控，在新政策下，疫情防控完全靠大家的自覺了。
防疫政策放開后陽性患者可選擇居家休息，房間門口放置了醫(yī)療垃圾桶。（沈先生本人供圖）
雖然現(xiàn)在感染的病例在增加，不過我們樓焦慮情緒還好。一方面我們因為是商住公寓，所以基本沒有老人、小孩，大多是在周邊工作的單身年輕人或情侶；另一方面，這一輪放開后的疫情沖擊前，我們樓也經(jīng)歷過疫情封樓。大家對各方面情況比較了解，也有些準備。加之樓里也有一些外籍人士，大家通過群內(nèi)交流，對內(nèi)外相關(guān)疫情情況比較了解，也比較清楚奧密克戎是什么情況。
有一段時間國內(nèi)媒體報道了很多國外疫情負面情況，把新冠病毒描述得比較可怕。新冠病毒在早期確實毒性比較強，造成疫情比較嚴重。但進入奧密克戎時代，隨著毒性減弱，新冠疫情是在趨緩的。我們因為有自己的疫情政策，這方面情況介紹可能較少。
實際上，我認為無論如何，我們至今3年的抗疫是非常成功的。通過全國從上到下的努力，我們扛過了疫情風險最高的時期，進入了低毒性的奧密克戎階段，使我們有機會過渡到更加常態(tài)化的抗疫新階段。我覺得媒體對此要充分報道，既充分肯定我們之前抗疫的成功經(jīng)驗，也能介紹好后續(xù)階段應(yīng)該注意的事項。要避免因為新階段新措施，對之前抗疫政策的質(zhì)疑。情況是變化的，政策應(yīng)該隨情況而變，這才是正確的態(tài)度嘛。
我知道有一種說法叫“長新冠”，但是至于新冠病毒到底有沒有明確的后遺癥，我還沒有看到比較科學理性的論述。按照常識來講，后遺癥是說人體得病后受到某種形式的創(chuàng)傷，或大或小，有些創(chuàng)傷是人體可以完全復(fù)原的，有些會留下一些痕跡，這就是后遺癥。如果病毒的創(chuàng)傷對人體的影響比較大，產(chǎn)生后遺癥的概率就會比較高，這是正常的邏輯推理。
所以平時偶爾得一次感冒，你會覺得感冒以后留下后遺癥嗎？不太會。所以我認為不用焦慮，至少在毒性較小的奧密克戎階段不用。當然了，這不意味著大家不需要防護了。老年人和身體脆弱群體，還是應(yīng)該盡可能打疫苗、戴口罩，保護自己也保護別人的。
我是一個人在北京工作，這次陽后和家里人說了，但沒跟家里老人說。他們年紀大了，沒必要多操心。
現(xiàn)在北京的陽性病例越來越多，這兩天局勢在快速變化。昨晚我統(tǒng)計了下，我們公司大概10%以上的人中招了。估計還會越來越多?，F(xiàn)在北京同事陽了，或者覺得不舒服，公司都會盡快讓大家居家隔離。新冠從原本挺嚴重、有點恐懼的事，慢慢變成大家身邊的事。多數(shù)人經(jīng)歷過后，發(fā)現(xiàn)也沒什么大問題，應(yīng)該就可以慢慢減少焦慮了吧。
我覺得在這個疫情新階段，新聞媒體要起到正面的作用。中國的抗疫三年來總體上可以說非常成功，但在這個新的階段，有必要從輿論開始就要介紹好情況，做好指引，讓群眾知道該如何處置和面對新階段的疫情狀態(tài)。現(xiàn)階段，社會面確實充滿了焦慮感的民眾，除了一些心理比較脆弱的人，還有一部分是思想沒有轉(zhuǎn)過彎來的。無論是封控還是放開，我相信我們的決策層肯定是有依據(jù)、有理由才會這么做的，不需要太過焦慮——這一點，需要傳遞給更多人，讓廣大人民群眾盡快安心投入新階段的抗疫和生活中去。
楊先生：80后，坐標上海
我在2020年6月份感染了新冠病毒。當時北京突發(fā)了一波疫情，我應(yīng)該算是其中的一個感染者吧，但是我沒有被新聞通報過，就是說當時每天統(tǒng)計的確診病例里沒有我，這是一直以來讓我很困惑的地方。
武漢疫情基本結(jié)束后，平靜了兩三個月吧，緊接著比較嚴重的就是2020年6月份北京那次。當時我在北京出差，去過天壇附近的一家炸醬面館，那里的一位服務(wù)員后來確診了，我想應(yīng)該是在吃飯的過程中跟他們接觸過。
在北京的兩三天身體沒什么反應(yīng)，就是覺得有一點累，頭也有點疼，當時根本想不到是病毒感染，因為出門我都會戴口罩，以為是加班太多的原因。
離開北京后我去了四川眉山，到那兒后開始發(fā)燒、腹瀉，高燒持續(xù)了兩天，退燒之后身體就非常虛、非常累。我在發(fā)燒的時候沒有吃藥，本來想買一些感冒藥和退燒藥吃，但是當時全國好像都在執(zhí)行防控政策，個人沒有核酸證明不能購買感冒藥，我的核酸過期了，所以商家拒絕了我的訂單，可以說第一次高燒是自己扛過去的。
退燒后，距離我離開北京已經(jīng)過去了七八天，新聞里突然開始報道北京疫情擴散。當時出差地的單位非常謹慎，因為那時候?qū)＜艺f病毒的潛伏期特別長，十四天、二十多天的都有，所以他們的第一反應(yīng)是把去過北京的人送到酒店集中隔離。
我在酒店做了第一次核酸，當天凌晨就接到了流調(diào)電話，通知我核酸“弱陽性”，同時告訴我第二天早上會有救護車拉我去醫(yī)院做CT。
CT檢查結(jié)果中顯示右肺見磨玻璃影（楊先生本人供圖）
我接到電話以后整體還算淡定吧，但是被流調(diào)的過程讓我有點緊張，因為我知道對方在流調(diào)我，而且之前聽到的關(guān)于流調(diào)的新聞都很負面，很多地方和單位都會把陽性患者的流調(diào)數(shù)據(jù)公布出去，有些是泄露出去，個人信息在別人的朋友圈里隨意傳播，所以引起了我的警覺，或者說是緊張。
被拉到醫(yī)院后，我開始了漫長的隔離，兩周時間里我做了七八次核酸和四次胸透，幾乎所有的癥狀我都有，咳嗽、腹瀉還有肺部毛玻璃影，我記得在醫(yī)院隔離時沒有再發(fā)燒，每天晚上咳嗽得更明顯，血氧一直都能達標。
在醫(yī)院隔離期間，當?shù)氐尼t(yī)生應(yīng)該是有經(jīng)驗的，據(jù)他們講支援過武漢疫情，也治愈過很多陽性感染者，他們每天送藥的時候會順便寬慰我?guī)拙?，印象特別深的是，有一個護士跟我說“怕撒子嘛，從我們這里出去的都被治好了?！蔽矣X得這些話對一個病人來說是很重要的心理安慰。老實說，我感覺在隔離封控的過程中，醫(yī)生護士比疾控還有街道辦的人做得更好，他們緩解了我的一些焦慮吧。但是另一方面，我自己對15天里面四次胸透充滿了恐慌，但是沒辦法，不做胸透我出不了院，我不知道這對我的身體影響大不大，醫(yī)生說沒什么影響。
醫(yī)生當時給我開了止腹瀉的藥、連花清瘟膠囊、消炎藥和一些湯湯水水的中藥，吃其他藥的時候我沒有什么感覺，但是喝了一天半中藥之后，臉上和脖子上起了很多疹子，給我開藥的中醫(yī)讓我繼續(xù)吃，我沒有再吃過。
飲食方面我和家人比較注意，當時和醫(yī)院的食堂“申請”了很多雞蛋，醫(yī)院的條件肯定比較有限，但是雞蛋還是能滿足的。我其實不太懂怎么做才能提高免疫力，只能調(diào)動一下自己有限的知識，多吃點雞蛋。還有一點我覺得比較重要，我在肺部感染的過程中自己也會有點心急，有時候做做俯臥撐、下蹲運動，但是每次做完就感覺身體特別累，咳嗽更多。
隔離中有一幕讓我印象特別深，每次做胸透我都要離開隔離病房去檢查室，一出電梯兩個護士就全身武裝，跟在我后面噴藥，就是拿著那種噴農(nóng)藥的大桶，一路走一路噴。走廊上還有很多其他病人等著檢查，一聽到他們說“讓開讓開”馬上心領(lǐng)神會，離我遠遠的，但是又很好奇地看我。
做完檢查我又被護送回病房，這是我人生第一次感受到特權(quán)，當然是加引號的“特權(quán)”。其實這讓我有些不舒服，那個時候我突然理解了很多乙肝患者、艾滋病人還有特殊群體遭受到的歧視。
我在一年多以后復(fù)查過，肺部基本沒問題，現(xiàn)在在跑步和打籃球的時候感覺都很正常，實際上當時出院之后就沒有什么異常的感覺了，現(xiàn)在大家都在說“長新冠”和后遺癥，每個人的身體情況不一樣，但是我自己并沒有感受到，也沒有再感染或者復(fù)陽過。
我在想這到底是什么原因造成的？其實我本身并沒有因為感染感到特別恐懼，因為表現(xiàn)出來的身體癥狀讓我作為一個成年人判斷，甚至沒有一些流行性感冒更嚴重，而且我感染的時間更早，那時候病毒的載量和危害性應(yīng)該比今天更大。反而是心理的創(chuàng)傷更明顯，或者說是無形的眼光、特意的安排和周遭環(huán)境營造的反饋和認知，讓我和其他人都覺得這個病很厲害。
我到現(xiàn)在還有這種感覺，因為當時在醫(yī)院結(jié)束兩周隔離后，我又被拉去酒店隔離了兩周?，F(xiàn)在已經(jīng)2022年12月了，疫情防控已經(jīng)逐步放開，但是我到現(xiàn)在還是心有余悸，我甚至能夠理解很多人被拉去方艙的不滿情緒，這是兩個甚至很多群體之間相互不能理解所產(chǎn)生的鴻溝，大家在認知層面有很大的差異，差異來源于我們對病毒仍然缺乏科學的認識。
新聞媒體中看似有各種各樣的解讀，但是有參考價值的信息還是比較少，很多專家解讀可能會放大某個局部，我不知道在一個理性和科學的層面應(yīng)該如何看待這種病毒。所以我想是不是很多人也同樣處于無知狀態(tài)，我說的“無知”并不是貶義詞，就是說大家其實對于新冠的了解還是很缺失。
尹先生：90后，坐標日本
我今年在日本感染了新冠。一天晚上，我出現(xiàn)了喉嚨癢的癥狀，還發(fā)起了低燒，擔心自己中招，于是去做了核酸。日本的核酸檢測很慢，一般要等三四天才能出結(jié)果。三天后核酸結(jié)果顯示我確實感染了，市醫(yī)療中心告訴我可以視情況決定要不要去附近診所就醫(yī)，不過那時候我都已經(jīng)恢復(fù)得差不多了，就沒有去。
核酸檢測報告：陽性（尹先生本人供圖）
我至今都不明白自己到底是怎么中招的。感染前一周內(nèi)，我除了去過高鐵站外，沒有去過任何人流密集、復(fù)雜的地方，所以我推測應(yīng)該是在高鐵站被感染的——但奇怪的是，我在高鐵站明明正常戴了口罩。只能說奧密克戎確實傳染性特別強，很難防備。我身邊的在日中國人和日本人中，大概有半數(shù)都感染過新冠，和我同期來日本的朋友當時幸運地躲過了，但一個月后還是陽了。我的父母、愛人和丈人住在北京，他們這星期也感染了。不過，就我個人以及身邊人的經(jīng)歷來看，奧密克戎雖然傳染性強，但一般不會造成特別嚴重的癥狀，就算感染也不用過于緊張。
我當時的病程持續(xù)了五天。第一天晚上嗓子癢、發(fā)低燒，吃了點退燒藥，恢復(fù)了正常。第二天我繼續(xù)上班工作了，可能是因為比較疲憊吧，晚上回家后又發(fā)起燒來。事后回想，我懷疑當時堅持工作導致的疲憊可能一定程度上加劇了我的病情，所以也用我的經(jīng)驗提醒大家一句，萬一感染新冠，一定要注意休息，不要勞累。
第三天癥狀加重，我請假沒去上班，當天發(fā)燒到三十八九度，咳嗽，喉嚨劇痛，這個狀態(tài)一直持續(xù)到第四天上午，還是挺難受的。我又吃了些退燒藥，多喝水，喝牛奶來補充蛋白質(zhì)，建議大家也都準備些水和應(yīng)急藥物。還有一個我覺得比較實用的經(jīng)驗是，吃些葡萄之類水分多的水果可以緩和喉嚨的疼痛。
第四天下午起，我開始有所好轉(zhuǎn)，喉嚨還是劇痛，但體溫下降到了三十七度左右。到第五天晚上，體溫已經(jīng)恢復(fù)正常，喉嚨的疼痛也緩解了不少。第五天晚上我感覺自己好得差不多了，就去測了個核酸，之后核酸結(jié)果顯示已經(jīng)轉(zhuǎn)陰痊愈了。我認識的其他感染新冠的家人、朋友，癥狀也都和我差不多，以發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼為主，具體病情可能會因個人體質(zhì)差異或者病毒毒株差異而略有不同。
至于大家擔心的“復(fù)陽”和“長新冠”問題，我個人沒有遇到過。我在轉(zhuǎn)陰后仍然時有咳嗽，感覺喉嚨里有痰，并且容易疲憊，這些癥狀在大約持續(xù)了一個月。還有一個比較奇怪的短期后遺癥狀是我一度失去了嗅覺，當時我也覺得比較恐懼，不過這個癥狀并不像傳說中那樣是永久性的，不到一周就消失了，身邊大部分朋友的情況也都和我類似。我認識一個感染了兩次的朋友，他第二次感染時的癥狀反倒比第一次減弱了，沒有出現(xiàn)傳聞中那種“多次感染擊潰免疫系統(tǒng)”的情況。
從2020年到現(xiàn)在，我明顯感覺到大家對防疫政策的觀點在發(fā)生變化。三年前疫情剛爆發(fā)時，由于當時的病毒毒株致死率比較高，我認識的大部分中國人和很多日本人都贊成嚴格的管控措施。不過，隨著致死率、重癥率的下降和感染率的上升，日本的主流輿論逐漸偏向于放開，對不幸中招的人也都持包容、理解的態(tài)度，基本不存在對新冠患者的社會歧視。這段時間，我認識的中國人也大都贊成逐步放寬，畢竟之前那種封控措施的成本確實太高了。
當然，逐步放開的同時，確實應(yīng)該更注意保護老人和孩子，不過目前我接觸到的老人中，沒有一個人是重癥患者。我父親和我丈人都是中老年人，在北京感染的，毒株應(yīng)該是BF.7。我父親有基礎(chǔ)疾病，發(fā)了兩天的燒，癥狀和我差不多，不過程度比我稍微輕些，也是五天左右恢復(fù)。我丈人的身體基礎(chǔ)比較好，沒有發(fā)燒，主要癥狀就是咳嗽、流鼻涕，基本沒怎么受影響。他們對自己的身體狀況都挺樂觀的，覺得沒必要去醫(yī)院，打算像我當時一樣居家自愈。我認識的其他六十歲以上老人病情也都不嚴重。最夸張的是我在日本的劍道老師，他全家都陽性了，唯有79歲高齡的他和他夫人是無癥狀患者。
另外，逐步放開之后，基層管理情況現(xiàn)在似乎不是太好。我家人所在的小區(qū)周一發(fā)布通知，讓接到“十混一陽性”通知的居民盡可能居家隔離、“按規(guī)定到指定場所做核酸復(fù)查或等待上門做核酸”，但直到今天也沒有安排上核酸檢測。社區(qū)工作者也沒有告知我們，如果癥狀加重，應(yīng)怎樣就醫(yī)。我猜測可能是因為社區(qū)人手不夠、工作太多，實在管不過來。這方面的工作似乎還是需要提高的。
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