中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

文章目錄

喝茶其實有很多好處,比如能消食利尿,但是也并非人人都能喝茶。有的人說,哺乳期媽媽是不適合喝茶的,因為喝茶會間接影響乳汁分泌和寶寶的健康。那么,哺乳期能喝茶嗎?

哺乳期媽媽是可以適量喝茶的,但是注意不要大量飲用濃茶。目前,雖然沒有科學(xué)數(shù)據(jù)表明哺乳期喝茶有害,但哺乳期喝茶過量確實會對媽媽和寶寶的身體帶來不利影響。因為大量飲茶,茶中的鞣酸會被胃粘膜吸收,進(jìn)入血液循環(huán)后,會產(chǎn)生收斂的作用,從而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),容易使寶寶發(fā)生腸痙攣和忽然無故啼哭現(xiàn)象。

另外,茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結(jié)合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。當(dāng)茶水的濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響也就越嚴(yán)重。哺乳期媽媽本來就需要補(bǔ)血,那么哺乳期過量喝茶反而會造成不利。

再者,對于那些乳汁分泌較少的媽媽就盡量不要喝茶了,因為乳汁分泌少,有一部分是因為乳房經(jīng)絡(luò)疏通不好所導(dǎo)致的,而茶葉具有回奶功能,造成乳汁分泌少,所以這時喝茶可能更不利于乳汁的分泌。媽媽發(fā)現(xiàn)自己乳汁分泌不充足,就要通過正確方法及時調(diào)理,增加乳汁分泌數(shù)量,才能保證寶寶每天正常喂養(yǎng)。

那么哺乳期能喝什么茶呢?夏天的時候是可以適量喝一點金銀花、菊花茶。金銀花、菊花茶等具有清熱解毒,清火祛暑的功效。而這相當(dāng)于寶寶也能喝到一些涼茶成分,對寶寶消暑也有作用。但是由于這些花茶性涼,雖然具有清熱解毒作用,但對中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適了。