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1、經(jīng)常洗臉。這個(gè)洗臉也不是指隨便用清水去給自己潑一下臉就行了，一定要細(xì)心的去挑選一款適合你皮膚的洗面奶去洗臉。因?yàn)殡m然我們的皮膚看上去很干凈，但是它其實(shí)表面上附有非常多的細(xì)菌，灰塵以及油脂。

只有通過(guò)洗面奶才能夠徹底的把這些臟東西給清除掉。當(dāng)我們經(jīng)常洗臉的時(shí)候，臉部的皮膚就不容易有角質(zhì)層的堆積，那么色素的沉淀也就會(huì)減少，所以我們的膚色就可以慢慢的變白。

2、調(diào)整自己的生活作息?，F(xiàn)在的很多年輕人都喜歡晚睡晚起，這與我們的生物鐘是徹底顛倒過(guò)來(lái)的。所以我們的身體在晚上的時(shí)候得不到休息，在白天的時(shí)候就不能夠正常的進(jìn)行新陳代謝以及排毒，這樣子的話就會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚慢慢的堆積很多的毒素，從而看起來(lái)十分的暗黃粗糙。

所以想要讓自己皮膚變白的話，你就要把自己顛倒的生活作息給調(diào)整過(guò)來(lái)，這樣子身體里的各種腎臟器官才可以正常的進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，我們的皮膚也才會(huì)變得越來(lái)越白。

3、多補(bǔ)充維生素c。想要擺脫皮膚的暗黃，我們也可以通過(guò)補(bǔ)充維生素c這一個(gè)辦法來(lái)達(dá)到目的。維生素c可以幫助分解皮膚細(xì)胞的那一些沉淀的色素，從而讓皮膚看起來(lái)變得白皙。所以想要變白的孩子們就去藥店購(gòu)買一瓶維生素c的藥片吧，不喜歡吃藥的同學(xué)也可以在日常生活中多吃一些富含維生素c的蔬菜水果，例如橙子，胡蘿卜，番茄等。