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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-15 22:41:09作者:佚名
黑麥片可以煮著吃也可以泡著吃。煮著吃具體方法:與黑米,生燕麥片,黃豆,黑豆,水一起放入豆?jié){機(jī)打,煮熟即可。泡著吃具體方法:取一小碗黑麥片,加幾顆枸杞、葡萄干,沖入開水,泡4分鐘就可食用。
黑麥片是煮的還是泡的
麥片是大家熟悉的一種食物,可以作為早餐食用。因?yàn)樵绮褪切枰?jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的,而麥片就是方便,營(yíng)養(yǎng),食用非常簡(jiǎn)單的一種食物。黑麥片是麥片其中的一種,味道也非常好,作為早餐來(lái)食用,可以滿足人們整天的營(yíng)養(yǎng)需求。
關(guān)于黑麥片的吃法有很多,除了能夠煮了吃和泡著吃外,還可煮成魚戲蓮黑燕麥粥食用,材料有黑燕麥100g,水200g,櫻桃蘿卜3個(gè),黃瓜少量、蠶豆1顆,白醋2勺,白糖、食鹽少量。將以上食物洗凈切成顆粒,煮熟即可食用。