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2023-01-30
羅漢果花泡水喝的功效與作用 羅漢果花泡水喝的好處
更新時間：2022-03-18 19:08:25作者：未知
核心功效
潤肺止咳、降血脂、抗衰老
簡介
羅漢果是葫蘆科多年生宿根攀援性藤本植物，成熟果實含豐富的強甜味物質(zhì)葫蘆烷三萜甙類化合物，其甜度是蔗糖300 倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。羅漢果茶包選用干果經(jīng)低溫超微粉碎制成， 以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。
功效與作用
1、潤肺止咳：羅漢果含有很多甘露醇，這種物質(zhì)可以起到止咳的作用，而且羅漢果性味寒涼，主要有潤肺止咳，清肺化痰的作用。
2、降血脂：羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸，所以可以治療高血脂的水果，可以減少膽固醇在血管里面的沉積，所以可以治療高血脂和動脈粥樣硬化。
3、抗衰老：維生素C有緩解衰老的情況，因為維生素C可以起到抗氧化的作用，而且羅漢果里面正好含有很多的維生素C，所以可以緩解細胞衰老的情況。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛弱者、肺寒咳嗽者、寒涼體質(zhì)者
不宜同食
桂圓肉：羅漢果不能和桂圓肉一起熬荼喝，羅漢果和桂圓肉一起熬荼時，通過化學(xué)反應(yīng)，熬的荼味道很怪，讓人有反胃的感覺，多喝可能還會有其它的不良癥狀。
食用方法
泡水羅漢果
羅漢果第一次泡水的量，可根據(jù)個人喜愛飲甜的濃度把握，如果喜歡喝甜的，注入500毫升水即可，要是不大喜歡喝甜的，那么可注入1000毫升水飲用。