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2023-01-30
吹薩克斯的好處和壞處（吹薩克斯的危害）
更新時(shí)間：2022-10-30 11:55:20作者：智慧百科
1、壞處：薩克斯管的頸部掛帶，坐姿、站姿不正確會(huì)致使頸椎發(fā)成病變導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。而今女薩克斯手也越來越，女性所特有的經(jīng)期也會(huì)為演奏薩克斯管帶來影響。
2、好處：從吹上來說，薩克斯的氣息也就是呼吸方式是有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，正確的方法吹奏薩克斯和散步，慢跑，瑜伽甚至氣功的吐納是一樣有益身心健康的，因?yàn)椴捎玫氖亲羁茖W(xué)的呼吸方法為胸腹式呼吸法，這種呼吸到了極致可以達(dá)到和睡覺時(shí)的呼吸一個(gè)狀態(tài)，長期保持這種呼吸模式對(duì)身體的益處極大。