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2023-01-30
喝莓茶對(duì)身體有什么好處 常喝莓茶對(duì)身體有好處嗎
更新時(shí)間：2022-10-30 10:20:13作者：智慧百科
1、喝莓茶對(duì)身體有消炎殺菌、預(yù)防心血管疾病、延緩衰老、保護(hù)肝臟等好處。
2、消炎殺菌：莓茶具有很強(qiáng)的消炎殺菌作用，還能夠起到止咳祛痰的效果，因?yàn)檩鑼?duì)于金黃色葡萄球菌以及大腸細(xì)菌等一系列細(xì)菌有非常明顯的抑制作用。
3、預(yù)防心血管疾?。狠韪缓S酮及十七種氨基酸和十四種人體必需的微量元素，其中黃酮含量是所有植物中黃酮含量最高的，其營(yíng)養(yǎng)性和藥理性是最好的，黃酮是許多中草藥的有效成分，被稱為血管的清道夫，每天服用適量的莓茶對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有極大的療效。
4、延緩衰老：因?yàn)檩璁?dāng)中含有大量的黃酮類化合物，而黃酮類化合物主要的物質(zhì)為二氫楊梅素，適量的飲用莓茶能夠減輕身體內(nèi)的氧化損傷，起到很好的抗衰老效果。
5、保護(hù)肝臟：因?yàn)檩枘軌蛴行p輕肝臟組織的變性及壞死程度，起到保護(hù)肝臟的作用。莓茶所含的黃酮能夠清熱解毒，鎮(zhèn)疼消腫，潤(rùn)喉止咳，降脂降壓，提高人體的免疫力，對(duì)治療上呼吸道感染及慢性咽炎，支氣管炎，調(diào)節(jié)腸胃等病癥都有很好的效果，莓茶還能排出人體內(nèi)的有害酸肽和酮體，排出血液里的血垢，軟化血管，調(diào)節(jié)腎小管的重吸收，改善睡眠，尿頻等，可能夠抑制血小板聚集，抗血栓抗腫瘤，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療效果也很明顯。
6、過量飲用時(shí)就會(huì)讓身體吸收過多的寒性物質(zhì)，讓身體內(nèi)寒毒加重，容易出現(xiàn)體寒和手腳冰涼以及腹痛腹瀉等多種不良癥狀。