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2023-01-30
吃地瓜能喝奶嗎 吃地瓜能喝奶嗎?
更新時間：2022-12-06 12:07:25作者：智慧百科
1、吃地瓜能喝奶，兩者之間并不會產(chǎn)生明顯的毒副作用。
2、因為地瓜屬于粗糧，含有豐富的礦物質(zhì)、淀粉及膳食纖維，而牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)及維生素、礦物質(zhì)，對人體來說也是非常好的食物。
3、兩者搭配能夠使?fàn)I養(yǎng)更加均衡，可以在一定程度上促進新陳代謝的進行，能夠增加人體的免疫力，并且可以阻止體內(nèi)的成分轉(zhuǎn)化成脂肪，從而有一定的減肥的功效，并且可以改善缺鐵性貧血。