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2023-01-30
檸檬水不能和什么一起吃（檸檬水和啥不能一起吃）
更新時間：2022-11-06 18:04:00作者：智慧百科
1、海鮮，海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，而檸檬水的果酸含量也比較高，容易與蛋白質(zhì)和鈣元素發(fā)生反應(yīng)，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，同時降低海鮮的營養(yǎng)價值。
2、牛奶，牛奶與檸檬屬于相克的食物，容易引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。
3、胡蘿卜，胡蘿卜含有的天然酶類物質(zhì)可以破壞檸檬的維生素C，影響檸檬的營養(yǎng)價值。平時也不宜進(jìn)食過量，防止刺激胃腸道。