兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
早上空腹吃花生好嗎（胃不舒服早上空腹吃花生好嗎）
更新時間：2022-11-08 21:26:07作者：智慧百科
1、早上空腹吃花生是有好處的。胃不好的人，早上起床后堅持吃幾?；ㄉ?，可以起到養(yǎng)胃的作用，還可以減少胃部反酸惡心的癥狀。多吃一些花生還可以改善貧血的癥狀，但是吃了花生后不要馬上喝水，容易造成腹瀉。
2、花生營養(yǎng)豐富，花生含有不飽和脂肪酸、蛋白質、糖類、脂肪、維生素A、鈣、鐵、磷等，營養(yǎng)價值很高，經(jīng)常吃花生還可以提高免疫力。
3、如果有便秘、上腹脹的患者，有可能吃了花生米可改善癥狀。但是如果有胃病的患者，尤其是消化性潰瘍活動期的患者，服用了花生米后可能會刺激胃黏膜，導致胃酸進一步的增加，從而會導致反酸、燒心、空腹痛的癥狀進一步加重。所以并不建議早上空腹吃花生米，而飯后半小時以后進食花生米可能對胃黏膜的刺激會小。