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2023-01-30
蝦和香菇可以一起吃嗎 蝦和香菇是否可以一起吃
更新時(shí)間：2022-06-06 17:41:55作者：佚名
1、蝦和香菇可以一起吃的，兩者其實(shí)并不會(huì)有非常明顯的副作用。
2、香菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的菌類，里面含有大量的蛋白質(zhì)、維生素，還有一些人體所必需的氨基酸，能夠起到一定的增強(qiáng)骨骼的功效。而蝦是一種高蛋白的食物，里面還含有大量的鈣離子，可以與香菇相輔相成，可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松。但是需要注意，兩者都可能會(huì)增加尿酸的含量，所以有痛風(fēng)的患者建議不要吃。
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