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2023-01-30
雞蛋和胡蘿卜可以一起吃嗎 雞蛋和胡蘿卜能一起吃嗎
更新時(shí)間：2022-06-06 17:42:51作者：佚名
1、胡蘿卜可以和雞蛋一起食用。
2、胡蘿卜中含有纖維素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其具有明目、降血壓等作用；雞蛋中含有蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可提高機(jī)體免疫力，兩者對(duì)機(jī)體健康都有好處，可適量食用。
3、胡蘿卜素對(duì)視力的發(fā)育很有影響，兩者并沒有多大的利害關(guān)系，紅蘿卜富含維生素C，多吃是絕對(duì)的有好處的。
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