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2023-01-30
月經(jīng)期可以喝紅糖水嗎 月經(jīng)期可不可以喝紅糖水
更新時(shí)間：2022-06-15 15:19:04作者：未知
1、月經(jīng)期可以喝紅糖水。
2、紅糖性溫、味甘，入肝、脾經(jīng)，具有活血化瘀、補(bǔ)血散寒的功效，特別適合因受寒涼、瘀血所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)色暗紅、腹冷、腹痛的患者。并且紅糖中含有的鐵、鈣等人體所需的微量元素可以幫助補(bǔ)血，對(duì)于經(jīng)期月經(jīng)量多甚至貧血的患者十分有益。此外，紅糖中所含的葡萄糖能快速釋放能量，幫助快速補(bǔ)充體力。對(duì)于中氣不足、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題患者，平日適量飲用紅糖水可幫助改善癥狀。對(duì)于受寒腹痛、經(jīng)行感冒的患者，也可用紅糖姜湯祛寒。
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