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1、洛神花茶的搭配

（1）菊花洛神花在沖泡時(shí)搭配適量的菊花最好，再用它們泡水時(shí)，需要準(zhǔn)備洛神花一克，菊花三朵，再準(zhǔn)備適量的枸杞和胖大海以及冰糖，把所有材料全部放入的茶杯中，加入沸水沖泡5到10分鐘，最后加入冰糖調(diào)味，調(diào)勻后可直接飲用，這樣泡出的洛神花茶能清熱解毒，清咽潤(rùn)喉，而且能起到滋陰潤(rùn)燥的重要作用。

（2）玫瑰花洛神花和玫瑰花也是一對(duì)理想搭檔，平時(shí)他們也可以搭配在一起泡水喝，再用它們泡水時(shí)需要準(zhǔn)備干燥的洛神花八克，小茴香三克，薄荷三克，紅玫瑰三克，蜂蜜適量。那準(zhǔn)備好的洛神花和玫瑰花，用熱水沖泡一下，然后再把所有材料全部放入的杯子都一起沖入沸水，蓋好杯子蓋兒，五分鐘以后取出茶湯讓它降溫，等溫度適宜加蜂蜜調(diào)味即可。

（3）洛神金蓮花茶將所有材料放入杯中，用開(kāi)水沖泡，加入適量冰糖進(jìn)行調(diào)味，待洛神花泡開(kāi)即可，代茶飲。洛神金蓮花茶有很好的利咽喉的效果，還能清肺熱，如果有咽喉炎、喉嚨容易干燥不適，有異物感，咽喉腫痛、咳嗽、支氣管炎、扁桃炎等問(wèn)題都可以經(jīng)常泡來(lái)喝。

2、洛神花茶的作用

（1）清熱祛火是洛神花茶的重要作用，沖泡飲用以后能消暑也能清熱，可以加快身體內(nèi)乳酸的代謝，對(duì)夏天人們經(jīng)常出現(xiàn)的身體疲勞有良好緩解作用。洛神花茶還能有生津止渴，夏天把它制成涼茶飲用還能預(yù)防中暑。

（2）健胃消食排毒利尿洛神花茶可以加快人體內(nèi)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，沖泡飲用以后可以提高腸胃的消化能力，對(duì)人類的消化不良有很好的預(yù)防與緩解作用。洛神花茶還能排毒利尿，能加快身體內(nèi)多余水分的代謝，它既能增加人體排尿量也能預(yù)防身體水腫。

（3）預(yù)防高血壓是人們喝洛神花茶的重要好處之一，因?yàn)槁迳窕ú柚泻写罅康哪緲逅?，這種物質(zhì)被人體吸收以后可以凈化血液，能清理血液中的毒素的膽固醇，也能軟化血管加快血液循環(huán)，從而也就減少了高血壓的發(fā)生。另外多喝洛神花茶還能減少人類動(dòng)脈硬化與冠心病的發(fā)生。

（4）淡斑美容也是人們喝洛神花茶的重要好處，這種花茶中含有豐富的植物蛋白和維生素C,還有一些維生素A與蘋(píng)果酸，可以抑制人體內(nèi)黑色素堆積，加快身體內(nèi)色素代謝，平時(shí)經(jīng)常喝洛神花茶既能淡斑美白也能防止色斑生成。