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2023-01-30
香菜和黃瓜能一起吃 香菜和黃瓜一起吃行不行呢
更新時(shí)間：2022-06-29 21:02:49作者：佚名
1、不建議一起吃。
2、香菜中含有豐富的維生素C，黃瓜中存著維生素C的分解酶，因此不建議香菜和黃瓜一起食用，會(huì)使維生素C的含量遭到破壞，導(dǎo)致黃瓜和香菜的營(yíng)養(yǎng)成分流失。
3、吃黃瓜的好處補(bǔ)水。黃瓜含水量高達(dá)96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補(bǔ)充體液。排毒。營(yíng)養(yǎng)豐富的黃瓜有益“清掃”體內(nèi)垃圾，常吃還有助于預(yù)防腎結(jié)石。
本文標(biāo)簽： 香菜和黃瓜能一起吃
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