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2023-01-30
吃芝麻醬有什么好處 吃芝麻醬有什么好處,血壓高能不能吃芝麻醬
更新時間：2022-11-08 21:25:25作者：智慧百科
1、吃芝麻醬有補鈣、提高記憶力、抗癌的好處。
2、芝麻醬其中富含鈣質，可以促進骨骼和牙齒的發(fā)育，使骨骼有一定的硬度，支撐身體。
3、芝麻醬中的卵磷脂成分可以提高腦細胞的活性化程度，可以增強記憶力以及提高智力水平。
4、芝麻醬是炒熟的芝麻磨碎制成的食品，其味道香甜，可以促進食欲，且其中的木脂素可以消除體外消除自由基，還能提高體內抗氧化活性，能降低乳腺癌的發(fā)生率。