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2023-01-30
頭發(fā)怎么養(yǎng)才不會(huì)黃，頭發(fā)怎么才能自然黃
更新時(shí)間：2022-07-04 09:50:28作者：佚名
1、頭發(fā)黃很可能是營(yíng)養(yǎng)不良，平時(shí)應(yīng)該多注意飲食方面的問(wèn)題，多吃一些花生，核桃，黑芝麻，一天一個(gè)雞蛋或者吃一些瘦肉和魚，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)，多吃一些芹菜、油菜、菠菜等綠色蔬菜，補(bǔ)充維生素。
2、減少碳酸飲料、糕點(diǎn)、冰激凌、蔥、蒜等刺激食物的食用，這些東西會(huì)刺激頭發(fā)的皮層，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，有條件的可以試一下用淘米的水來(lái)洗頭發(fā)，可以有效的保護(hù)頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)。
3、可以做幾次發(fā)膜，把頭發(fā)洗干凈，涂上發(fā)膜，用保鮮紙包住頭發(fā)，不要直接碰到頭皮，這時(shí)可以用熱氣蒸一下，過(guò)幾分鐘之后用溫水洗干凈，不要用過(guò)于燙的水，更不要用冷水。
本文標(biāo)簽： 頭發(fā)